Aplicativo

Pratique Zumba no seu ritmo: baixe apps grátis!

O ritmo da zumba é contagiante tanto para se divertir, quanto para ficar em forma! Conheça diferentes movimentos e comece a se exercitar quando e onde quiser com apps de zumba!

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Aprenda zumba passo a passo para se exercitar e se divertir em casa ou onde quiser!

Então, que tal conhecer alguns apps? Fonte: AdobeStock.
Então, que tal conhecer alguns apps? Fonte: AdobeStock.

Transforme seu smartphone em um estúdio de dança portátil com um dos apps de aula de zumba grátis! Descubra uma maneira prática e divertida de se exercitar sem precisar sair de casa.

Aliás, você sabia que a zumba é ótima para quem quer emagrecer? Pois é, existem opções mais animadas para você queimar calorias do que ficar na academia ou correndo na esteira!

Interface do aplicativo

Exercício em Casa: a melhor versão do seu corpo

O app Exercício em Casa tem até agenda de exercícios personalizada, garante acompanhamento da equipe de suporte e um cronograma com dicas de refeições saudáveis!

Nos diferentes apps de zumba você terá acesso a aulas de dança envolventes, coreografias passo a passo e treinos energéticos para queimar calorias. Em vários apps você pode personalizar suas sessões de treinamento.

Assim, existem aulas para todos os níveis de habilidade. Então, não perca tempo e baixe agora e embarque nessa jornada fitness cheia de diversão e resultados!

O que é a dança zumba?

Afinal, o que é a zumba? Fonte: AdobeStock.
Afinal, o que é a zumba? Fonte: AdobeStock.

Para quem quiser saber mais, a zumba é uma forma de exercício físico que combina elementos de dança e fitness. Assim, as aulas e os passos mesclam diferentes estilos de dança.

Como, por exemplo: salsa, merengue, reggaeton, dança do ventre, hip hop e outros ritmos latinos e internacionais. Assim, normalmente, durante as aulas, você acompanha o instrutor em movimentos aeróbicos!

Um dos principais elementos da zumba é tornar a atividade física divertida e envolvente. Assim, você pode melhorar o seu condicionamento físico e cardiovascular, além de queimar calorias e melhorar a resistência dos seus músculos!

Quais são os melhores apps grátis de zumba?

Confira os melhores apps para se divertir! Fonte: AdobeStock.
Confira os melhores apps para se divertir! Fonte: AdobeStock.

Assim, para te ajudar a manter a forma no dia-a-dia, quando muitas vezes falta tempo e dinheiro para fazer uma aula de dança fora de casa, selecionamos alguns apps que podem cumprir esse papel e te dar aula de zumba grátis!

Então, conheça as melhores opções e todos os recursos que eles oferecem para te ajudar a queimar calorias, se exercitar e se divertir!

Zumba Fitness Dança

Primeiramente, este é o único dos apps de zumba grátis da nossa lista que é exclusivo para sistema iOS. Assim, esse aplicativo oferece desafios, como o dos 30 dias, em que você deve seguir o calendário e os passos de dança!

Além disso, você pode escolher categorias específicas para ajudar no seu treino, como “perda de peso”, “exercícios de baixo impacto”, “exercícios para iniciantes”, “queime gordura da barriga”, entre outros.

Assim, você encontrará esse app disponível com elementos gratuitos, mas terá a experiência completa assinando um dos planos disponíveis.

Zumba Dance Exercise Offline

Por outro lado, esse é um dos únicos apps de zumba grátis disponíveis exclusivamente para o sistema Android! Assim, ele é um dos mais famosos da atualidade, contanto com mais de 1 milhão de downloads!

Além disso, a nota do app é de 3.8 estrelas de um total de 5. E, a maioria dos comentários dos usuários são elogios! Assim, esse app disponibiliza vários vídeos com instrutores.

Fique tranquilo, são passos simples, onde você consegue acompanhar de maneira simples os passos de dança e reproduzi-los em casa!

Zumba | Exercícios de dança

Esse é um dos apps de zumba grátis para Android! Ele conta com mais de 50 mil downloads e 4.6 estrelas de avaliação na Google Play. Além disso, com esse app você pode escolher a modalidade de zumba que quiser fazer.

Aliás, você tem que fazer as aulas periódicas, completando as semanas de treino e variando a dificuldade do exercício. Assim, no início pode começar mais leve e aos poucos, ir tornando mais desafiador!

Essa é uma opção que oferece planos para você assinar o app.

ZIN Play

O ZIN Play é uma opção entre os apps de aula de zumba grátis que tem feito mais sucesso entre as pessoas. Ele permite que você crie suas próprias playlists para suas aulas de zumba.

Assim, ele é mais indicado para quem já sabe dançar e conhece alguns passos, já que não oferece aulas propriamente ditas, mas você pode condensar vídeos de passos de dança com músicas para você se orientar.

Aliás, esse app possui mais de 100 mil downloads e 4.8 estrelas na loja de apps da Google Play!

Dança Fit Studio Lite

Por fim, o Dança Fit Studio Lite é um dos apps que não se restringe apenas a aulas de zumba grátis. Ele também oferece outras modalidades para você, como cheerleading, step, salsa, dança de rua e outras.

O objetivo do app é te ajudar a perder peso e se manter saudável ao mesmo tempo em que se diverte com uma dança agradável. Assim, o app funciona de maneira tanto paga quanto gratuita.

A diferença é que a segunda opção é mais limitada, são três vídeos por sessão! Então aproveite todos os benefícios disponíveis sem pagar nada!

Como baixar e usar os apps para dançar zumba grátis?

Para baixar qualquer um dos apps acima para você poder dançar zumba sem sair de casa é importante seguir nosso passo a passo! Assim, escolha o app que mais chamou sua atenção. Em seguida, acesse a loja de apps do seu smartphone.

Lembrando que grande parte dos apps funcionam tanto para Android, quanto iOS. Então, você só precisa pesquisar pelo nome do aplicativo desejado no campo de buscas marcado com o ícone de uma lupinha.

Criança e idosa dançando juntas

6 apps para dançar sem sair de casa: se divirta!

Para quem gosta de dançar, um app pode ser uma boa forma de treinar e se exercitar sem gastar muito. Conheça algumas das melhores opções para você usar no seu celular!

Por fim, clique em “baixar” ou “obter” e aguarde que o download seja realizado. Pronto, assim que o processo terminar, pode buscar pelo app na tela inicial do seu celular e clicar no ícone para começar a dançar.

Todo o processo é bem simples e intuitivo. Baixe quantos apps quiser para testar e dançar em diferentes aulas e fazer diferentes lições. Assim, não perca tempo e bote seu corpo para se mexer e perder calorias mesmo estando em casa!

Conheça outras recomendações: app Just Dance Now

Agora que você já sabe como fazer para baixar e usar os melhores apps para ter aula de zumba grátis e queimar as calorias de maneira divertida e animada, que tal conhecer outras possibilidades de aplicativos?

Assim, já ouviu falar do Just Dance Now? Esse é um aplicativo perfeito para quem quer dançar, se divertir e também se exercitar. Essa é a versão para celular do famoso jogo de console que deixou todo mundo dançando.

Com esse app você poderá aprender a coreografia de diferentes músicas e dos maiores hits da atualidade. Além disso, também é possível se divertir com os amigos e competir para ver quem tem o melhor desempenho.

Mas claro que essa é uma ótima opção para perder calorias em casa! Então, se quiser saber mais sobre como o Just Dance Now funciona, clique no link a seguir e baixe o app para sacudir o esqueleto!

Pessoas dançando com o Just Dance

Just Dance Now: como funciona o aplicativo?

Já ouviu falar do jogo de console Just Dance? Então saiba que existe uma versão para celular! Assim, você pode se divertir tanto no sistema Android quanto iOS.

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