Aplicație

Practicați Zumba în ritmul dvs.: descărcați aplicații gratuite!

Ritmul zumba este contagios atât pentru distracție cât și pentru a intra în formă! Descoperiți diferite mișcări și începeți să faceți exerciții oricând și oriunde doriți cu aplicațiile zumba!

PUBLICITATE

Învață Zumba pas cu pas pentru a te antrena și a te distra acasă sau oriunde vrei tu!

Então, que tal conhecer alguns apps? Fonte: AdobeStock.
Deci, ce zici de a verifica unele aplicații? Sursa: AdobeStock.

Transformă-ți smartphone-ul într-un studio de dans portabil cu una dintre aplicațiile gratuite pentru cursurile de zumba! Descoperiți un mod practic și distractiv de a face mișcare fără a fi nevoie să plecați de acasă.

Apropo, știai că Zumba este grozavă pentru cei care vor să slăbească? Ei bine, există opțiuni mai interesante pentru tine de a arde calorii decât să stai la sală sau să alergi pe banda de alergare!

Interface do aplicativo

Exercițiu acasă: cea mai bună versiune a corpului tău

Aplicația Exercise at Home are chiar și un program de exerciții personalizat, garantează sprijin din partea echipei de asistență și un program cu sfaturi pentru mese sănătoase!

În diferitele aplicații de zumba veți avea acces la cursuri de dans captivante, coregrafii pas cu pas și antrenamente energice pentru a arde calorii. În mai multe aplicații vă puteți personaliza sesiunile de antrenament.

Deci, există clase pentru toate nivelurile de calificare. Deci, nu pierde timpul și descarcă acum și pornește în această călătorie de fitness plină de distracție și rezultate!

Ce este dansul zumba?

Afinal, o que é a zumba? Fonte: AdobeStock.
La urma urmei, ce este zumba? Sursa: AdobeStock.

Pentru cei care vor să afle mai multe, zumba este o formă de exercițiu fizic care combină elemente de dans și fitness. Astfel, cursurile și pașii amestecă diferite stiluri de dans.

De exemplu: salsa, merengue, reggaeton, dansul din buric, hip hop și alte ritmuri latino și internaționale. Așa că, în mod normal, în timpul orelor, însoțești instructorul în mișcări aerobe!

Unul dintre elementele principale ale Zumba este ca activitatea fizică să fie distractivă și antrenantă. În acest fel, îți poți îmbunătăți starea fizică și cardiovasculară, precum și să arzi calorii și să-ți îmbunătățești rezistența mușchilor!

Care sunt cele mai bune aplicații gratuite de zumba?

Confira os melhores apps para se divertir! Fonte: AdobeStock.
Verificați cele mai bune aplicații pentru a vă distra! Sursa: AdobeStock.

Așadar, pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă zilnic, când de multe ori nu aveți timp și bani pentru a urma un curs de dans în afara casei, am selectat câteva aplicații care pot îndeplini acest rol și vă oferă cursuri gratuite de Zumba!

Așadar, descoperă cele mai bune opțiuni și toate resursele pe care le oferă pentru a te ajuta să arzi calorii, să faci mișcare și să te distrezi!

Zumba Fitness Dance

În primul rând, aceasta este singura aplicație gratuită de zumba din lista noastră care este exclusivă pentru sistemul iOS. Astfel, această aplicație oferă provocări, precum provocarea de 30 de zile, în care trebuie să urmezi calendarul și pașii de dans!

În plus, puteți alege categorii specifice pentru a vă ajuta cu antrenamentul, cum ar fi „scăderea în greutate”, „exerciții cu impact redus”, „exerciții pentru începători”, „ardeți grăsimea din burtă”, printre altele.

Prin urmare, veți găsi această aplicație disponibilă cu elemente gratuite, dar veți obține experiența completă abonându-vă la unul dintre planurile disponibile.

Exercițiu de dans Zumba offline

Pe de altă parte, aceasta este una dintre singurele aplicații gratuite de zumba disponibile exclusiv pentru sistemul Android! Astfel, este una dintre cele mai cunoscute astăzi, cu peste 1 milion de descărcări!

În plus, evaluarea aplicației este de 3,8 stele din 5. Și majoritatea comentariilor utilizatorilor sunt laude! Prin urmare, această aplicație oferă mai multe videoclipuri cu instructori.

Nu-ți face griji, aceștia sunt pași simpli, în care poți urma cu ușurință pașii de dans și îi poți reproduce acasă!

Zumba | Exerciții de dans

Aceasta este una dintre aplicațiile gratuite de zumba pentru Android! Are peste 50 de mii de descărcări și o evaluare de 4,6 stele pe Google Play. În plus, cu această aplicație poți alege tipul de zumba pe care vrei să-l faci.

De fapt, trebuie să iei cursuri regulate, completând săptămânile de antrenament și variind dificultatea exercițiului. Asadar, la inceput poti incepe mai usor si treptat sa devii mai provocator!

Aceasta este o opțiune care oferă planuri pentru a vă abona la aplicație.

ZIN Play

ZIN Play este o opțiune dintre aplicațiile gratuite ale clasei de zumba care a avut cel mai mult succes în rândul oamenilor. Vă permite să vă creați propriile liste de redare pentru cursurile de zumba.

Prin urmare, este mai potrivit pentru cei care știu deja să danseze și cunosc niște pași, întrucât nu oferă cursuri ca atare, dar poți condensa videoclipuri cu pași de dans cu muzică care să te îndrume.

De fapt, această aplicație are peste 100 de mii de descărcări și 4,8 stele în magazinul de aplicații Google Play!

Dance Fit Studio Lite

În cele din urmă, Dança Fit Studio Lite este una dintre aplicațiile care nu se limitează la cursuri gratuite de zumba. Oferă și alte modalități pentru tine, cum ar fi majorete, step, salsa, street dance și altele.

Scopul aplicației este să vă ajute să pierdeți în greutate și să rămâneți sănătos în timp ce vă distrați cu un dans plăcut. Astfel, aplicația funcționează atât cu plată, cât și gratuit.

Diferența este că a doua opțiune este mai limitată, sunt trei videoclipuri pe sesiune! Așa că bucurați-vă de toate beneficiile disponibile fără să plătiți nimic!

Cum să descărcați și să utilizați aplicații gratuite de dans zumba?

Pentru a descărca oricare dintre aplicațiile de mai sus pentru a putea dansa Zumba fără a pleca de acasă, este important să urmați ghidul nostru pas cu pas! Așadar, alege aplicația care ți-a atras cel mai mult atenția. Apoi, accesați magazinul de aplicații al smartphone-ului dvs.

Amintiți-vă că majoritatea aplicațiilor funcționează atât pentru Android, cât și pentru iOS. Apoi, trebuie doar să căutați numele aplicației dorite în câmpul de căutare marcat cu o pictogramă lupă.

Criança e idosa dançando juntas

6 aplicații pentru dans fără a pleca de acasă: distrează-te!

Pentru cei cărora le place dansul, o aplicație poate fi o modalitate bună de a se antrena și de a face exerciții fără a cheltui mult. Descoperiți unele dintre cele mai bune opțiuni pe care le puteți utiliza pe telefonul mobil!

În cele din urmă, faceți clic pe „descărcare” sau „obține” și așteptați ca descărcarea să fie finalizată. Odată ce procesul este finalizat, puteți căuta aplicația pe ecranul de pornire al telefonului și faceți clic pe pictogramă pentru a începe să dansați.

Întregul proces este foarte simplu și intuitiv. Descărcați câte aplicații doriți să testați și să dansați în diferite clase și să faceți diferite lecții. Așadar, nu pierde timpul și pune-ți corpul în mișcare și pierde calorii chiar și atunci când ești acasă!

Descoperiți alte recomandări: aplicația Just Dance Now

Acum că știi cum să descarci și să folosești cele mai bune aplicații pentru a urma cursuri gratuite de Zumba și a arde calorii într-un mod distractiv și plin de viață, ce zici să afli despre alte posibilități de aplicație?

Deci, ai auzit de Just Dance Now? Aceasta este o aplicație perfectă pentru oricine vrea să danseze, să se distreze și, de asemenea, să facă exerciții fizice. Aceasta este versiunea mobilă a celebrului joc de consolă care i-a făcut pe toată lumea să danseze.

Cu această aplicație puteți învăța coregrafia diferitelor melodii și cele mai mari hituri de astăzi. În plus, te poți distra și cu prietenii și te poți întrece pentru a vedea cine are cea mai bună performanță.

Dar, desigur, aceasta este o opțiune excelentă pentru a pierde calorii acasă! Deci, dacă doriți să aflați mai multe despre cum funcționează Just Dance Now, faceți clic pe linkul de mai jos și descărcați aplicația pentru a vă scutura oasele!

Pessoas dançando com o Just Dance

Just Dance Now: cum funcționează aplicația?

Ați auzit vreodată de jocul de consolă Just Dance? Atunci știi că există o versiune pentru mobil! Deci, vă puteți distra atât pe sistemele Android, cât și pe iOS.

DESPRE AUTOR  /  Filipe Travanca

Licențiat în istorie și audiovizual de la Universitatea din São Paulo. Pasionat de scris și literatură, lucrează ca scenarist, editor și nuvelist, explorând cele mai variate teme și subiecte. O persoană foarte curioasă, căreia îi place să studieze puțin din toate și să împărtășească această învățare în textele sale.

REVIZUITE DE  /  Samantha Scorbaioli

REVIEWED_ROLE

TRENDING_TOPICS

content

Exercițiu acasă: obțineți cea mai bună versiune a corpului dumneavoastră!

Transformă-ți camera de zi într-o sală de sport personală cu aplicația Exercise at Home! Oferă antrenamente personalizate și suport tehnic!

Continua să citești
content

Cum să porți cizme de luptă: 5 sfaturi pentru a le include în look-ul tău!

A ști să porți cizme de luptă este o modalitate de a depăși obișnuitul și de a scăpa de stil. Astăzi, aflați sfaturi despre cum să utilizați acest articol în tendințe.

Continua să citești
content

Garderoba Amazon Prime: încercați înainte de a cumpăra!

Amazon Prime Wardrobe, sau Try Before You Buy, este un instrument prin care comandați online, îl încercați acasă și decideți dacă doriți să cumpărați.

Continua să citești

AȚI PUTEA DORI, DE ASEMENEA

content

Aplicația Lambus: vezi cum funcționează și dacă merită!

Descoperiți cum funcționează aplicația Lambus, platforma care vă ajută să vă organizați detaliile călătoriei. În plus, puteți partaja informații cu grupul dvs. și le puteți accesa offline!

Continua să citești
content

Care este cel mai bun loc din nord-est pentru a călători? Vezi 5 opțiuni incredibile!

Regiunea de nord-est este una dintre cele mai populare călătorii din Brazilia. Acolo veți găsi plaje paradisiace cu ape cristaline, bucătărie de invidiat și multă istorie! Cu siguranță merită vizitat.

Continua să citești
content

Sunt pachetele de călătorie mai convenabile? Vezi sfaturi pentru a profita la maximum!

Pachetele de călătorie pot fi soluția pentru cei care doresc să transfere responsabilitatea organizării călătoriei către o agenție, de exemplu. În acest fel, puteți achiziționa o combinație de servicii într-un singur loc, ceea ce face mult mai ușoară planificarea vacanței. Verifică!

Continua să citești