Transformez votre smartphone en studio de danse portable avec l'une des applications gratuites de cours de zumba ! Découvrez une façon pratique et amusante de faire de l'exercice sans avoir à quitter la maison.

Au fait, saviez-vous que la Zumba est idéale pour ceux qui veulent perdre du poids ? Eh bien, il existe des options plus intéressantes pour brûler des calories que de rester à la salle de sport ou de courir sur le tapis roulant !

Dans les différentes applications de zumba, vous aurez accès à des cours de danse captivants, à des chorégraphies étape par étape et à des entraînements énergiques pour brûler des calories. Dans plusieurs applications, vous pouvez personnaliser vos séances d'entraînement.

Il existe donc des cours pour tous les niveaux. Alors, ne perdez pas de temps, téléchargez-le maintenant et lancez-vous dans ce voyage de remise en forme plein de plaisir et de résultats !

Pour ceux qui veulent en savoir plus, la zumba est une forme d’exercice physique qui combine des éléments de danse et de fitness. Ainsi, les cours et les pas mélangent différents styles de danse.

Par exemple : salsa, merengue, reggaeton, danse du ventre, hip hop et autres rythmes latins et internationaux. Alors, normalement, pendant les cours, vous accompagnez le moniteur dans les mouvements aérobiques !

L’un des principaux éléments de la Zumba est de rendre l’activité physique amusante et engageante. De cette façon, vous pourrez améliorer votre forme physique et cardiovasculaire, mais aussi brûler des calories et améliorer la résistance de vos muscles !

Alors, pour vous aider à rester en forme au quotidien, alors que vous manquez souvent de temps et d'argent pour suivre un cours de danse hors de chez vous, nous avons sélectionné quelques applications qui peuvent remplir ce rôle et vous offrir des cours de Zumba gratuits !

Alors découvrez les meilleures options et toutes les ressources qu'elles offrent pour vous aider à brûler des calories, à faire de l'exercice et à vous amuser !

Tout d’abord, il s’agit de la seule application de zumba gratuite de notre liste exclusive au système iOS. Ainsi, cette application propose des défis, comme le défi 30 jours, dans lequel vous devez suivre le calendrier et les pas de danse !

De plus, vous pouvez choisir des catégories spécifiques pour vous aider dans votre entraînement, telles que « perte de poids », « exercices à faible impact », « exercices pour débutants », « brûler la graisse du ventre », entre autres.

Par conséquent, vous trouverez cette application disponible avec des éléments gratuits, mais vous obtiendrez l'expérience complète en vous abonnant à l'un des forfaits disponibles.

D'un autre côté, c'est l'une des seules applications de zumba gratuites disponibles exclusivement pour le système Android ! Ainsi, c’est l’un des plus connus aujourd’hui, avec plus d’1 million de téléchargements !

De plus, la note de l'application est de 3,8 étoiles sur 5. Et la majorité des commentaires des utilisateurs sont des éloges ! Par conséquent, cette application propose plusieurs vidéos avec des instructeurs.

Ne vous inquiétez pas, ce sont des pas simples, où vous pourrez facilement suivre les pas de danse et les reproduire chez vous !

C'est l'une des applications de zumba gratuites pour Android ! Il compte plus de 50 000 téléchargements et une note de 4,6 étoiles sur Google Play. De plus, avec cette application, vous pouvez choisir le type de zumba que vous souhaitez faire.

En effet, il faut suivre des cours régulièrement, en complétant les semaines d'entraînement et en variant la difficulté de l'exercice. Ainsi, au début, vous pouvez commencer plus léger et devenir progressivement plus stimulant !

Il s'agit d'une option qui vous propose des plans pour vous abonner à l'application.

ZIN Play est une option parmi les applications gratuites de cours de zumba qui a connu le plus de succès auprès des gens. Il vous permet de créer vos propres playlists pour vos cours de zumba.

Il est donc plus adapté à ceux qui savent déjà danser et connaissent quelques pas, car il ne propose pas de cours en tant que tels, mais vous pouvez condenser des vidéos de pas de danse avec de la musique pour vous guider.

En fait, cette application compte plus de 100 000 téléchargements et 4,8 étoiles dans la boutique d'applications Google Play !

Enfin, Dança Fit Studio Lite fait partie des applications qui ne se limitent pas aux cours de zumba gratuits. Il vous propose également d'autres modalités, comme le cheerleading, le step, la salsa, la danse de rue et autres.

Le but de l'application est de vous aider à perdre du poids et à rester en bonne santé tout en vous amusant avec une danse agréable. Ainsi, l'application fonctionne à la fois payante et gratuite.

La différence est que la deuxième option est plus limitée, il y a trois vidéos par session ! Alors profitez de tous les avantages disponibles sans rien payer !

Pour télécharger l'une des applications ci-dessus afin de pouvoir danser la Zumba sans sortir de chez vous, il est important de suivre notre guide étape par étape ! Alors, choisissez l’application qui a le plus retenu votre attention. Ensuite, accédez à la boutique d'applications de votre smartphone.

N'oubliez pas que la plupart des applications fonctionnent à la fois pour Android et iOS. Ensuite, il vous suffit de rechercher le nom de l'application souhaitée dans le champ de recherche marqué d'une icône en forme de loupe.

Enfin, cliquez sur « télécharger » ou « obtenir » et attendez que le téléchargement soit terminé. Une fois le processus terminé, vous pouvez rechercher l'application sur l'écran d'accueil de votre téléphone et cliquer sur l'icône pour commencer à danser.

L'ensemble du processus est très simple et intuitif. Téléchargez autant d'applications que vous le souhaitez pour tester et danser dans différentes classes et suivre différentes leçons. Alors, ne perdez pas de temps et faites bouger votre corps et perdez des calories même lorsque vous êtes à la maison !

Maintenant que vous savez comment télécharger et utiliser les meilleures applications pour suivre des cours de Zumba gratuits et brûler des calories de manière amusante et vivante, que diriez-vous de découvrir d'autres possibilités d'applications ?

Alors, avez-vous entendu parler de Just Dance Now ? C'est une application parfaite pour tous ceux qui veulent danser, s'amuser et aussi faire de l'exercice. Il s'agit de la version mobile du célèbre jeu sur console qui a fait danser tout le monde.

Avec cette application, vous pouvez apprendre la chorégraphie de différentes chansons et des plus grands succès du moment. De plus, vous pouvez également vous amuser entre amis et concourir pour voir qui a la meilleure performance.

Mais bien sûr, c’est une excellente option pour perdre des calories à la maison ! Alors, si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement de Just Dance Now, cliquez sur le lien ci-dessous et téléchargez l'application pour vous secouer les os !