Premièrement, si nous avons appris quelque chose de ces dernières années d’isolement, c’est que nous n’avons pas besoin de quitter la maison pour prendre soin de notre santé. Avec l’application Exercise at Home, par exemple, vous pouvez consulter en ligne des conseils en matière d’exercice et de nutrition !

De cette façon, vous pouvez rester en forme et prendre soin de votre santé simplement en utilisant votre téléphone portable. Vous pouvez transformer votre corps avec de petites habitudes, en commençant par l'application.

Mais l’application Exercise at Home est-elle gratuite ? Et est-ce que ça vaut vraiment le coup ? Si vous cherchez à apporter plus de santé dans votre vie quotidienne et que vous n'avez pas beaucoup de temps, alors vous devez consulter cette application. Découvrez les détails!

Premièrement, la plateforme offre un service personnalisé et promet de créer une liste d'exercices qui s'adresse à vous. En ce sens, il vous suffit de télécharger l’application sur votre téléphone portable pour y accéder !

Exercise at Home est disponible pour les utilisateurs Android et iOS et propose une option d'abonnement. Avec lui, vous aurez accès à un planning incroyable conçu rien que pour vous.

Effectuez les exercices directement depuis votre téléphone portable ou même sur votre ordinateur, en accédant à la plateforme sur le site officiel. Votre planning est personnalisé en fonction de votre temps libre et de vos objectifs de perte de poids.

De plus, vous aurez accès à un plan alimentaire pour avoir des repas sains au quotidien ! L'application dispose également d'une équipe d'assistance pour toute question. Autrement dit, il s’adresse à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être.

Eh bien, si vous souhaitez profiter de toutes les fonctionnalités de l’application Exercise at Home, sachez qu’elle n’est pas totalement gratuite. En d’autres termes, vous devrez vous abonner pour l’utiliser.

Cependant, vous pouvez diviser votre abonnement en 10 fois de R$29.90 seulement ! En d’autres termes, il s’agit d’une valeur beaucoup plus abordable que les frais d’adhésion à une salle de sport.

Et vous bénéficierez également du soutien total de l'équipe de candidature, avec des exercices personnalisés en fonction de votre profil et de vos objectifs. Autant dire que le rapport qualité/prix est incroyable !

Même si vous recherchez une application gratuite d’exercices à domicile, elle n’a peut-être pas toutes les fonctionnalités à vous offrir comme cette plateforme. Alors, ça vaut le coup de le savoir !

Si vous souhaitez changer de vie, sachez que vous pouvez commencer à prendre soin de votre santé dès aujourd’hui ! Accédez simplement au site officiel de la plateforme Exercise at Home, ou même téléchargez-la via Google Play ou l'App Store.

Souhaitez-vous voir un guide détaillé, étape par étape, pour utiliser l'application ? Eh bien, accédez simplement à notre contenu ci-dessous pour le vérifier !