Aplicativo

App Yoga-Go: yoga para emagrecer!

O Yoga-Go é uma oportunidade para você criar o hábito de se exercitar com frequência. Acesse vídeos iniciantes ou mesmo avançados quando e onde quiser!

Anúncios

Deixe sua rotina mais saudável com o Yoga-Go, e acesse centenas de vídeos com exercícios variados!

Então, conheça mais sobre o app e faça exercícios! Fonte: Yoga-Go.
Então, conheça mais sobre o app e faça exercícios! Fonte: Yoga-Go.

O Yoga-Go é um app que redefine sua experiência de condicionamento físico, oferecendo uma abordagem personalizada! Isso porque o app oferece um questionário breve mas complexo para entender suas necessidades.

Assim, imagine ter em suas mãos mais de 600 exercícios! Isso não se limita a prática de yoga, mas também a treinos de força tonificantes, pilates e muito mais. O objetivo não é apenas o seu corpo, mas também sua mente.

card

Aplicativo

Yoga-Go

Android iOS

Melhore seu condicionamento físico e sua saúde mental praticando yoga!

Você será redirecionado a outro site

Isso porque essa atividade física gera resultados contra o estresse, melhorando também a saúde mental, e ajudando a dormir mais facilmente. Além disso, você cria o hábito de se exercitar.

Quer saber como o app funciona e se ele realmente vale a pena? Continue lendo e descubra como o Yoga-Go está redefinindo o significado de condicionamento físico personalizado com seus exercícios.

O que é e como funciona o aplicativo Yoga-Go?

O app Yoga-Go é uma ferramenta essencial para quem quer transformar seu hábito na prática de yoga e exercícios físicos. Isso porque, além de ter uma variedade muito grande de atividades, ele possui um desafio.

O desafio dos trinta dias tem o objetivo de te motivar, deixando você preparado para criar esse hábito. Essa é uma ótima alternativa para pessoas sedentárias, que querem começar a se exercitar, seja para emagrecer ou por saúde.

Assim, o aplicativo conta com diversas aulas de diferentes temas que você pode escolher. São mais de 600 exercícios diferentes entre pilates, yoga, treino abdominal e fitness. Além disso, você também faz yoga facial! 

Vale a pena usar o aplicativo Yoga-Go diariamente?

Mas, será que é bom mesmo? Fonte: Google Play.
Mas, será que é bom mesmo? Fonte: Google Play.

O Yoga-Go é um app que pode valer muito a pena se você está interessado em emagrecer, ficar mais saudável e começar uma atividade física prática sem precisar sair de casa! Assim, ele é indicado para todos os níveis.

Aliás, esse aplicativo conta com uma nota de 4.7 estrelas na Google App e mais de 10 milhões de downloads, o que é um ótimo resultado para um aplicativo de exercícios físicos, ainda mais voltado para yoga.

Além disso, também é possível fazer o download no sistema iOS. Ou seja, você pode acessá-lo a qualquer momento do seu dispositivo!

Vantagens

A principal vantagem do app Yoga-Go é a facilidade de poder utilizá-lo sem sair de casa. Além disso, outro ponto positivo é que ele conta com uma grande variedade de exercícios, mais de 600 em diferentes áreas.

Como dissemos, todos podem acessá-lo. Assim, seja você avançado na prática de yoga ou ainda um iniciante que quer descobrir os segredos dessa atividade física, todos encontram conteúdo no app.

Ademais, você tem acesso a um treino especializado, direcionado para você de acordo com as respostas que você oferecer no seu teste. Pode focar em melhorar o que deseja na sua vida como sono, cansaço, emagrecimento e mais!

Desvantagens

A principal desvantagem que envolve o app Yoga-Go é o fato de que ele é pago! Isso dificulta o acesso. Mas, você pode fazer a assinatura de várias formas. Caso opte pela anual, a economia é considerável, mais de 70% de desconto!

Outra crítica feita por alguns usuários nas plataformas digitais é que o aplicativo não permite que você monte seus próprios treinos. É sempre o app que monta de acordo com seu interesse.

Isso pode ser um tanto ruim se você já é experiente.

Aplicativo Yoga-Go: como baixar e se exercitar?

Então, veja o passo a passo para começar a usar! Fonte: AdobeStock.
Então, veja o passo a passo para começar a usar! Fonte: AdobeStock.

Baixar o app Yoga-Go é fácil. Então, primeiramente acesse a loja de aplicativos do seu smartphone, seja iOS ou Android. Assim, pesquise o nome do aplicativo no campo de busca e ao encontrá-lo, clique em “instalar”.

Depois, basta aguardar o processo de download. Quando o aplicativo estiver instalado no seu celular, clique no ícone e comece a usar. Aliás, será necessário escolher entre criar uma conta ou já logar com a sua.

Caso precise criar uma nova conta, será necessário responder um questionário de aproximadamente 3 minutos para personalizar sua experiência. Então, informe alguns dados pessoais como gênero, tipo de corpo e outras informações.

card

Aplicativo

Yoga-Go

Android iOS

Melhore seu condicionamento físico e sua saúde mental praticando yoga!

Você será redirecionado a outro site

Passo a passo para usar o app Yoga-Go!

Ao acessar o app, você informa as áreas que deseja trabalhar, como abdômen, costas, braços, etc. Outras informações englobam seu nível de habilidade em yoga, sedentarismo, seus objetivos, peso, altura e IMC.

O aplicativo vai personalizar sua experiência com essas informações. Então, precisará fazer a adesão a um dos planos disponíveis. Lembrando que, caso opte pelo mensal, deve pagar R$ 74,99. Mas, o anual sai apenas R$14,99 por mês.

Depois de selecionar a opção e confirmar o pagamento na loja de apps, você pode começar a utilizar o aplicativo de forma direta. Assim, contará com exercícios e até mesmo um campo de pesquisa para encontrar o que deseja!

Conheça outras recomendações: aplicativos de Yoga Facial gratuitos!

Gostou de conhecer todos os detalhes sobre o app Yoga-Go? Esse é um aplicativo ótimo para quem quer começar a se exercitar sem precisar sair de casa ou gastar uma fortuna.

Além disso, a yoga é uma prática milenar que ajuda não apenas a melhorar a saúde física, mas mental, psicológica e espiritual dos seus praticantes. Aliás, sabia que existe um yoga voltado para a área do rosto?

Com o yoga facial você mantém sua pele do rosto saudável, exercitada e jovem. Assim, que tal conhecer as melhores opções de app disponíveis para você? São diversos exercícios e recursos! Veja os melhores a seguir!

Mulher tocando dedo na testa de olhos fechados

Apps de yoga facial grátis: sua pele mais jovem!

Já ouviu falar de yoga mas não sabe o que é o yoga facial? Aqui vamos te explicar o que é essa prática, e como ela te ajuda a manter a pele saudável e rejuvenescida!

Em Alta

content

Como Fazer o seu Gato Parar de Arranhar os Móveis

Proteja seus móveis dos arranhões dos gatos! Descubra dicas infalíveis para ensinar seu felino a parar de arranhar os móveis da sua casa.

Continue lendo
content

Use um app para encontrar vagas de trabalho disponíveis!

Encontrar uma vaga de emprego não está fácil. Mas, você pode aumentar suas chances criando um perfil em um app de encontrar trabalho!

Continue lendo
content

6 opções de app de filtros para suas fotos!

Encontre as melhores opções de app com filtros para suas fotos e mude as cores, tons, formas, brilho e faça edições estilosas nas imagens!

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Como usar o ID Jovem para viajar de graça: te ensinamos!

O documento ID Jovem oferece benefícios incríveis aos jovens brasileiros de 15 a 29 anos. Além de passagens gratuitas, também procura incentivar o consumo de cultura, arte e esportes desse público alvo.

Continue lendo
content

Como comprar facilmente na Woman Trip Viagens?

Com o objetivo de incentivar cada vez mais mulheres a desbravar o mundo, a Woman Trip Viagens oferece pacotes nacionais e internacionais. Além disso, facilita o pagamento para que todas tenham acesso às suas viagens.

Continue lendo
content

Como comprar passagem pela Aerolíneas Argentinas: veja antes de viajar!

A Aerolíneas Argentinas é uma companhia de destaque na Argentina. Compre e pague em até 12 vezes para viajar ainda mais! Veja o passo a passo de como adquirir as passagens.

Continue lendo