Dicas

Como fazer a unha crescer rápido? Veja aqui!

Seu sonho é ter unhas longas e fortes? Então não deixe de conferir aqui como fazer a unha crescer. Continue lendo e veja dicas especiais!

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por Aline Mesquita

Publicado em 12/05/2021

Aprenda a fazer a sua unha crescer mais rápido

Unhas fortes e saudáveis
Unhas fortes e saudáveis

Os métodos de como fazer a unha crescer são inúmeros. Eles envolvem desde a alimentação até a hidratação e cuidado com produtos que ajudam a fortalecê-la.

Porém, quem tem dificuldades em deixá-la crescer já deve ter se deparado com inúmeras furadas. Afinal, o que não falta na internet são dicas milagrosas. Contudo, muitas delas não fazem qualquer diferença e podem até mesmo ser prejudiciais.

Pensando nisso nós selecionamos algumas dicas que realmente trabalham em prol das suas unhas. Elas são, em sua maioria, bastante simples. Basta que você mude ou adote alguns hábitos e suas unhas vão lhe agradecer.

Para saber quais são eles, continue lendo. Abaixo você encontra todas as informações importantes sobre a saúde das unhas. Igualmente, dicas que vão mudar completamente a sua relação com as suas unhas.

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Quanto a unha cresce por dia?

Nós sabemos que você tem pressa. Afinal, quem não quer contar com unhas saudáveis, fortes e com comprimento perfeito para esmaltar? Contudo, saiba que os cuidados com as unhas devem ser constantes. Seus resultados aparecem com o tempo.

Isso se deve ao fato de que o crescimento da unha é lento. Ele é de cerca de 0,01 milímetro ao dia. Além disso, isso varia de acordo com vários fatores. Dentre eles está a alimentação, bem como a idade e a estação do ano.

Por exemplo, as unhas costumam crescer mais rápido no verão. Sua manutenção de forma comprida, por sua vez, depende de cuidados para o fortalecimento. Aqui entra a alimentação, hidratação e abandono de alguns hábitos nocivos.

Como fazer a unha crescer e quais os cuidados necessários?

Entenda os cuidados para fazer a unha crescer saudável
Entenda os cuidados para fazer a unha crescer saudável

Existem diversos procedimentos que lhe auxiliam no cuidado das unhas para o crescimento. Quem busca como fazer a unha crescer deve estar ciente de que são várias as ações. Entretanto, elas são simples em sua maioria e de fácil adoção.

Veja os principais cuidados. Com eles, você pode conquistar as unhas fortes e grandes com as quais sempre sonhou.

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Não extraia toda a cutícula

Em primeiro lugar, é importante não extrair toda a cutícula. Ela atua como uma base de proteção das suas unhas. Protege-as, então, contra fungos e outras infecções, impedindo sua entrada. Assim, restrinja-se aos excessos.

Cuidado com os produtos de limpeza domésticos

Além disso, a tarefa que envolve como fazer a unha crescer requer outras proteções. Ao fazer tarefas domésticas com produtos, dê preferência ao uso de luvas de borracha. Esses produtos geralmente são fortes e com compostos que são vilões da saúde das unhas.

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Não use suas unhas como ferramentas

Em terceiro lugar, abandone o costume de usar suas unhas como ferramentas. Considere, por exemplo, que elas não devem ser utilizadas para abrir produtos. Da mesma forma, para retirar rótulos de embalagens ou limpar superfícies.

As suas unhas sofrem com esse tipo de choque e isso atrapalha o crescimento delas. Por isso, se você deseja ter sucesso em como fazer a unha crescer, resista aos impulsos.

Abandone o hábito de roê-las

Caso você ainda tenha o péssimo hábito de roer unhas, está na hora de abandoná-lo. Afinal, ele é nocivo por inúmeros motivos. Primeiramente, por ser uma fonte de microorganismos nocivos à saúde.

Em segundo lugar, saiba que esse hábito atrapalha todos seus esforços de como fazer a unha crescer. Ele cria maiores chances de infecções e também enfraquece as unhas.

Como fazer a unha crescer? Veja o que fazer para ter unhas grandes e fortes!

Unhas fortes e seguindo as tendências de moda
Unhas fortes e seguindo as tendências de moda

Pois bem. Agora você já tem em mãos algumas dicas sobre o que não fazer para ter sucesso no crescimento das unhas. Porém, o que é possível fazer, ativamente, para isso? Veja algumas dicas abaixo!

Hidrate suas unhas para evitar o ressecamento

Nossa primeira dica de como fazer a unha crescer é mantê-la hidratada. Ao ressecar, ela tende a quebrar. E isso é algo que queremos evitar, não é mesmo? Portanto, use cremes hidratantes ou óleos vegetais.

Existem alguns tipos de substâncias que podem obter ainda mais sucesso na hidratação. Por exemplo, uréia. Também, lactato de amônio. Igualmente, há óleos naturais que auxiliam no crescimento e hidratação das unhas. Os principais são de coco, amêndoas e rosa mosqueta.

Ainda quanto à hidratação das unhas, considere usar luvas de silicone após a aplicação do produto. Além disso, lembre-se de massagear suas unhas e cutículas ao aplicar o creme ou óleo para hidratação.

Melhore sua alimentação e inclua mais vegetais

Outra dica de como fazer a unha crescer diz respeito à alimentação. Existem algumas vitaminas e substâncias presentes nos alimentos que são essenciais ao crescimento da unha. Por isso, é preciso colocá-las no cardápio.

As vitaminas do complexo B e C são importantes no crescimento das unhas. Por isso, não deixe de ingeri-las diariamente. Você pode encontrá-las, respectivamente, em tomates e na laranja.

O consumo de proteínas também é importante na luta de como fazer a unha crescer. Você a encontra em carnes brancas e vermelhas, sementes oleaginosas, ovos e cereais. Da mesma forma, consuma zinco, presente em carnes magras e no feijão verde.

Por fim, a melhora da alimentação também exige outros cuidados. Tenha sempre um prato equilibrado. Ainda, aumente o consumo de água para ao menos 2 litros por dia. O abandono de hábitos como tabagismo é importante, da mesma maneira.

Dê preferência para o removedor de esmalte sem acetona

Outro hábito que auxilia na tarefa de como fazer a unha crescer é o uso de removedor de esmalte. Por isso, troque sua acetona por este tipo de produto. Ele é menos prejudicial e ao mesmo tempo contém produtos hidratantes.

Massageie a ponta dos seus dedos para estimular a circulação sanguínea na região das unhas

Por fim, nossa última dica de como fazer a unha crescer se refere à estimulação da circulação sanguínea. Isso é importante para o crescimento. Por isso, faça massagens diárias nas pontas dos dedos. Com isso, você estimula sua unha a crescer.

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Sobre o autor

Aline Mesquita

Redatora profissional e Analista de Sistemas, apaixonada pela escrita e pelo aprendizado! Especializada em Marketing de Conteúdo e SEO.

Revisado por

Luiza Lamas

Editor(a) sênior

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