Aplicație

Practicați Zumba în ritmul dvs.: descărcați aplicații gratuite!

Ritmul zumba este contagios atât pentru distracție cât și pentru a intra în formă! Descoperiți diferite mișcări și începeți să faceți exerciții oricând și oriunde doriți cu aplicațiile zumba!

PUBLICITATE

Învață Zumba pas cu pas pentru a te antrena și a te distra acasă sau oriunde vrei tu!

Então, que tal conhecer alguns apps? Fonte: AdobeStock.
Deci, ce zici de a verifica unele aplicații? Sursa: AdobeStock.

Transformă-ți smartphone-ul într-un studio de dans portabil cu una dintre aplicațiile gratuite pentru cursurile de zumba! Descoperiți un mod practic și distractiv de a face mișcare fără a fi nevoie să plecați de acasă.

Apropo, știai că Zumba este grozavă pentru cei care vor să slăbească? Ei bine, există opțiuni mai interesante pentru tine de a arde calorii decât să stai la sală sau să alergi pe banda de alergare!

Interface do aplicativo

Exercițiu acasă: cea mai bună versiune a corpului tău

Aplicația Exercise at Home are chiar și un program de exerciții personalizat, garantează sprijin din partea echipei de asistență și un program cu sfaturi pentru mese sănătoase!

În diferitele aplicații de zumba veți avea acces la cursuri de dans captivante, coregrafii pas cu pas și antrenamente energice pentru a arde calorii. În mai multe aplicații vă puteți personaliza sesiunile de antrenament.

Deci, există clase pentru toate nivelurile de calificare. Deci, nu pierde timpul și descarcă acum și pornește în această călătorie de fitness plină de distracție și rezultate!

Ce este dansul zumba?

Afinal, o que é a zumba? Fonte: AdobeStock.
La urma urmei, ce este zumba? Sursa: AdobeStock.

Pentru cei care vor să afle mai multe, zumba este o formă de exercițiu fizic care combină elemente de dans și fitness. Astfel, cursurile și pașii amestecă diferite stiluri de dans.

De exemplu: salsa, merengue, reggaeton, dansul din buric, hip hop și alte ritmuri latino și internaționale. Așa că, în mod normal, în timpul orelor, însoțești instructorul în mișcări aerobe!

Unul dintre elementele principale ale Zumba este ca activitatea fizică să fie distractivă și antrenantă. În acest fel, îți poți îmbunătăți starea fizică și cardiovasculară, precum și să arzi calorii și să-ți îmbunătățești rezistența mușchilor!

Care sunt cele mai bune aplicații gratuite de zumba?

Confira os melhores apps para se divertir! Fonte: AdobeStock.
Verificați cele mai bune aplicații pentru a vă distra! Sursa: AdobeStock.

Așadar, pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă zilnic, când de multe ori nu aveți timp și bani pentru a urma un curs de dans în afara casei, am selectat câteva aplicații care pot îndeplini acest rol și vă oferă cursuri gratuite de Zumba!

Așadar, descoperă cele mai bune opțiuni și toate resursele pe care le oferă pentru a te ajuta să arzi calorii, să faci mișcare și să te distrezi!

Zumba Fitness Dance

În primul rând, aceasta este singura aplicație gratuită de zumba din lista noastră care este exclusivă pentru sistemul iOS. Astfel, această aplicație oferă provocări, precum provocarea de 30 de zile, în care trebuie să urmezi calendarul și pașii de dans!

În plus, puteți alege categorii specifice pentru a vă ajuta cu antrenamentul, cum ar fi „scăderea în greutate”, „exerciții cu impact redus”, „exerciții pentru începători”, „ardeți grăsimea din burtă”, printre altele.

Prin urmare, veți găsi această aplicație disponibilă cu elemente gratuite, dar veți obține experiența completă abonându-vă la unul dintre planurile disponibile.

Exercițiu de dans Zumba offline

Pe de altă parte, aceasta este una dintre singurele aplicații gratuite de zumba disponibile exclusiv pentru sistemul Android! Astfel, este una dintre cele mai cunoscute astăzi, cu peste 1 milion de descărcări!

În plus, evaluarea aplicației este de 3,8 stele din 5. Și majoritatea comentariilor utilizatorilor sunt laude! Prin urmare, această aplicație oferă mai multe videoclipuri cu instructori.

Nu-ți face griji, aceștia sunt pași simpli, în care poți urma cu ușurință pașii de dans și îi poți reproduce acasă!

Zumba | Exerciții de dans

Aceasta este una dintre aplicațiile gratuite de zumba pentru Android! Are peste 50 de mii de descărcări și o evaluare de 4,6 stele pe Google Play. În plus, cu această aplicație poți alege tipul de zumba pe care vrei să-l faci.

De fapt, trebuie să iei cursuri regulate, completând săptămânile de antrenament și variind dificultatea exercițiului. Asadar, la inceput poti incepe mai usor si treptat sa devii mai provocator!

Aceasta este o opțiune care oferă planuri pentru a vă abona la aplicație.

ZIN Play

ZIN Play este o opțiune dintre aplicațiile gratuite ale clasei de zumba care a avut cel mai mult succes în rândul oamenilor. Vă permite să vă creați propriile liste de redare pentru cursurile de zumba.

Prin urmare, este mai potrivit pentru cei care știu deja să danseze și cunosc niște pași, întrucât nu oferă cursuri ca atare, dar poți condensa videoclipuri cu pași de dans cu muzică care să te îndrume.

De fapt, această aplicație are peste 100 de mii de descărcări și 4,8 stele în magazinul de aplicații Google Play!

Dance Fit Studio Lite

În cele din urmă, Dança Fit Studio Lite este una dintre aplicațiile care nu se limitează la cursuri gratuite de zumba. Oferă și alte modalități pentru tine, cum ar fi majorete, step, salsa, street dance și altele.

Scopul aplicației este să vă ajute să pierdeți în greutate și să rămâneți sănătos în timp ce vă distrați cu un dans plăcut. Astfel, aplicația funcționează atât cu plată, cât și gratuit.

Diferența este că a doua opțiune este mai limitată, sunt trei videoclipuri pe sesiune! Așa că bucurați-vă de toate beneficiile disponibile fără să plătiți nimic!

Cum să descărcați și să utilizați aplicații gratuite de dans zumba?

Pentru a descărca oricare dintre aplicațiile de mai sus pentru a putea dansa Zumba fără a pleca de acasă, este important să urmați ghidul nostru pas cu pas! Așadar, alege aplicația care ți-a atras cel mai mult atenția. Apoi, accesați magazinul de aplicații al smartphone-ului dvs.

Amintiți-vă că majoritatea aplicațiilor funcționează atât pentru Android, cât și pentru iOS. Apoi, trebuie doar să căutați numele aplicației dorite în câmpul de căutare marcat cu o pictogramă lupă.

Criança e idosa dançando juntas

6 aplicații pentru dans fără a pleca de acasă: distrează-te!

Pentru cei cărora le place dansul, o aplicație poate fi o modalitate bună de a se antrena și de a face exerciții fără a cheltui mult. Descoperiți unele dintre cele mai bune opțiuni pe care le puteți utiliza pe telefonul mobil!

În cele din urmă, faceți clic pe „descărcare” sau „obține” și așteptați ca descărcarea să fie finalizată. Odată ce procesul este finalizat, puteți căuta aplicația pe ecranul de pornire al telefonului și faceți clic pe pictogramă pentru a începe să dansați.

Întregul proces este foarte simplu și intuitiv. Descărcați câte aplicații doriți să testați și să dansați în diferite clase și să faceți diferite lecții. Așadar, nu pierde timpul și pune-ți corpul în mișcare și pierde calorii chiar și atunci când ești acasă!

Descoperiți alte recomandări: aplicația Just Dance Now

Acum că știi cum să descarci și să folosești cele mai bune aplicații pentru a urma cursuri gratuite de Zumba și a arde calorii într-un mod distractiv și plin de viață, ce zici să afli despre alte posibilități de aplicație?

Deci, ai auzit de Just Dance Now? Aceasta este o aplicație perfectă pentru oricine vrea să danseze, să se distreze și, de asemenea, să facă exerciții fizice. Aceasta este versiunea mobilă a celebrului joc de consolă care i-a făcut pe toată lumea să danseze.

Cu această aplicație puteți învăța coregrafia diferitelor melodii și cele mai mari hituri de astăzi. În plus, te poți distra și cu prietenii și te poți întrece pentru a vedea cine are cea mai bună performanță.

Dar, desigur, aceasta este o opțiune excelentă pentru a pierde calorii acasă! Deci, dacă doriți să aflați mai multe despre cum funcționează Just Dance Now, faceți clic pe linkul de mai jos și descărcați aplicația pentru a vă scutura oasele!

Pessoas dançando com o Just Dance

Just Dance Now: cum funcționează aplicația?

Ați auzit vreodată de jocul de consolă Just Dance? Atunci știi că există o versiune pentru mobil! Deci, vă puteți distra atât pe sistemele Android, cât și pe iOS.

TRENDING_TOPICS

content

Hrana cruda pentru pisici: vezi riscurile si beneficiile!

Hrănirea crudă pentru pisici are riscurile sale, dar are avantajele sale și trebuie evaluată împreună cu proprietarul și medicul veterinar responsabil. Uite!

Continua să citești
content

Câine ungar cu păr scurt: află totul despre această rasă aici!

Câinele maghiar cu păr scurt este inteligent, plin de energie și iubește apa! Află mai multe despre rasa lui și vezi dacă este ideală pentru tine!

Continua să citești
content

Se vindecă boala? Înțelegeți și vedeți cum să aveți grijă de animalul dvs. de companie

Cirelia are leac, dar este o boală care, în cazuri mai grave, poate duce la moarte. De aceea este important să o prevenim. Vezi cum!

Continua să citești

AȚI PUTEA DORI, DE ASEMENEA

content

Cum să cumperi ușor de la Primetour Viagens?

Primetour Viagens oferă servicii personalizate și exclusiviste, mulțumind cei mai pretențioși clienți. Cu itinerarii privilegiate axate pe lux, planificarea este completă, așa că vezi aici cum să cumperi cu el!

Continua să citești
content

Cum să cumperi pachete de călătorie mai ieftine?

Vedeți aici sfaturi despre cum să găsiți și să cumpărați pachete de călătorie mai ieftine. Cercetând mult înainte de a cumpăra, pe lângă alegerea lunilor de jos sezon, vă poate ajuta să găsiți un pachet de călătorie care se potrivește bugetului dvs. Verifică!

Continua să citești
content

Aplicația HotelTonight: vezi cum funcționează și dacă merită!

Pe lângă faptul că faceți disponibile rezervări de cazare în aceeași zi, aplicația HotelTonight vă permite și să planificați călătorii cu până la 100 de zile în avans. Înțelegeți cum funcționează aplicația!

Continua să citești