După cum sugerează și numele, aplicația Seven oferă antrenamente rapide de 7 minute pentru cei care au o rutină încărcată, dar încă doresc să rămână în formă. În plus, interfața sa este foarte simplă.

De fapt, chiar dacă ești doar un începător și vrei să fii în formă, aplicația te poate ajuta cu exerciții personalizate. De asemenea, puteți folosi platforma pentru a înregistra calorii și multe alte funcții!

Cu alte cuvinte, nu trebuie să plătiți abonamente lunare exorbitante la sală și să pierdeți timpul călătorind acolo. Accesați aplicația direct pe telefonul mobil pentru a începe antrenamentul și a rămâne în formă.

Doriți să înțelegeți mai bine cum funcționează aplicația Seven înainte de a o descărca pe smartphone? Așa că continuă să citești pentru a vedea mai multe detalii despre platformă și a vedea dacă merită pentru tine!

Aplicația Seven este una dintre cele mai descărcate platforme pentru cei care doresc să facă exerciții rapide fără a merge la sală. Mai mult, aplicația este și soluția pentru cei care nu au prea mult timp liber.

Prin intermediul acestuia, utilizatorul poate verifica antrenamente eficiente care durează doar 7 minute pentru a face exerciții cu puțin timp pe zi. Chiar dacă sunteți începător, vă puteți seta nivelul de fitness pentru a profita la maximum de acesta.

Cu alte cuvinte, aplicația oferă diferite niveluri de exercițiu, astfel încât să vă puteți menține în formă și să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în siguranță. Pe lângă vizionarea videoclipurilor distractive cu diferite antrenamente, platforma vă permite și să:

Deși este o platformă gratuită, te poți înscrie și la Clube 7 cu un abonament lunar sau anual pentru asistență din partea profesioniștilor certificați. Dar nu vă faceți griji, calitatea de membru este opțională.

Dacă viața ta de zi cu zi este ocupată și nu ai prea mult timp sau bani pentru a merge la o sală de sport, atunci cu siguranță merită să folosești aplicația Seven. La urma urmei, te poți menține în formă fără a cheltui nimic!

În plus, platforma oferă antrenamente de până la 7 minute pentru ca tu să-ți lucrezi mușchii și să-ți ții cardiovascular la zi. Există diferite niveluri de intensitate în funcție de condiționarea dvs.

Toate acestea și multe altele sunt disponibile prin aplicația Seven. Cu alte cuvinte, să ai grijă de sănătatea și bunăstarea ta nu a fost niciodată atât de ușor și distractiv! Cu aplicația, aveți acces la antrenament oriunde și oricând doriți!

Începe să ai mai multă grijă de corpul tău și de sănătatea ta astăzi, fără să plătești nimic cu aplicația Seven. Platforma este ușoară, cu o interfață în portugheză și foarte ușor de accesat. Deci ce mai aștepți?

Accesați magazinul digital Google Play sau App Store și atingeți pentru a descărca și utiliza. De fapt, ce zici de a consulta un ghid detaliat pas cu pas despre cum să o faci? Așa că accesați conținutul nostru de mai jos pentru a verifica instrucțiunile!