Vrei să ai o sală de sport gratuită acasă pentru a avea grijă de sănătatea ta? Atunci trebuie să descărcați aplicația Nike Training Club pe telefon! Așa că te menții în formă cu cursuri video și sfaturi ale experților!

De fapt, aplicația oferă și cursuri de yoga și meditații, astfel încât să poți avea grijă și de sănătatea ta mintală. Accesați magazinul de aplicații al telefonului mobil și atingeți pentru a-l descărca simplu și rapid!

Astfel, poti face exercitii cardiovasculare si musculare fara a pleca de acasa, in functie de conditia ta fizica. La urma urmei, aplicația garantează exerciții cu intensități diferite.

În plus, puteți viziona și videoclipuri rapide de până la 5 minute pentru când vă aflați într-o rutină aglomerată. Doriți să aflați mai multe despre descărcarea aplicației Nike Training Club? Așa că continuă să citești și verifică-l!

Una dintre cele mai bune opțiuni pentru platformele cu exerciții de făcut acasă, aplicația Nike Training Club este ideală pentru cei care doresc să-și antreneze corpul și mintea. Adică, aplicația oferă totul, de la yoga la culturism!

De altfel, dacă locuiești într-un apartament și nu ai spațiu disponibil pentru a face mișcare, platforma oferă și antrenamente specifice. Vrei să afli mai multe? Vezi mai jos ghidul pas cu pas pentru a descărca aplicația Nike Training Club!

În primul rând, merită menționat că aplicația este gratuită și disponibilă atât pentru utilizatorii Android, cât și pentru iOS. În acest fel, trebuie doar să accesați magazinul virtual de aplicații al telefonului mobil și să atingeți pentru a descărca.

De fapt, Nike Training Club este o platformă foarte ușoară, cu un total de aproximativ 140mb. Aceasta înseamnă că nu aveți nevoie de mult spațiu liber. Cu toate acestea, platforma are nevoie de o conexiune la internet pentru a funcționa, ok?

Odată ce instalarea este finalizată, atingeți pentru a deschide aplicația și apoi atingeți „Enter”. În continuare, trebuie să vă înregistrați pe site-ul oficial Nike cu e-mailul personal și să creați o parolă de acces.

La scurt timp după conectarea la contul dvs., aplicația vă va pune câteva întrebări pentru a înțelege mai bine tipul dvs. de corp și starea de sănătate. Gata! Acum aveți câteva opțiuni pentru lecții video pe pagina de pornire pentru a începe. Vezi cât de ușor este?

Exercițiile de yoga depășesc cu mult menținerea bunăstării mentale, contribuind semnificativ la o sănătate fizică bună! În acest sens, știai că poți face ședințe de yoga chiar de acasă?

Ei bine, cu aplicația 5 Minutes of Yoga poți profita de ocazie pentru a-ți îmbunătăți condiția fizică, a încetini și a te relaxa chiar de acasă, în ritmul tău! Doriți să aflați mai multe despre platformă? Accesați mai jos și verificați!