¿Quieres tener un gimnasio en casa gratis para cuidar tu salud? ¡Entonces debes descargar la aplicación Nike Training Club en tu teléfono! ¡Para que te mantengas en forma con videoclases y consejos de expertos!

Por cierto, la app también ofrece clases de yoga y meditaciones para que tú también puedas cuidar tu salud mental. ¡Simplemente vaya a la tienda de aplicaciones de su teléfono y toque para descargarla rápida y fácilmente!

De esta forma, podrás realizar ejercicios cardiovasculares y musculares sin salir de casa, acorde a tu condición física. Después de todo, la aplicación garantiza ejercicios con diferentes intensidades.

Además, también puede ver videos rápidos de hasta 5 minutos para cuando se ejecuta su rutina. ¿Quieres obtener más información sobre cómo descargar la aplicación Nike Training Club? ¡Así que sigue leyendo y compruébalo!

Una de las mejores opciones de plataformas con entrenamientos para hacer en casa, la aplicación Nike Training Club es ideal para cualquier persona que quiera entrenar su cuerpo y mente. Es decir, ¡la aplicación ofrece de todo, desde yoga hasta culturismo!

Por cierto, si vives en un apartamento y no tienes espacio disponible para hacer ejercicio, la plataforma también ofrece entrenamientos específicos. ¿Quiere saber más? ¡Vea a continuación el paso a paso para descargar la aplicación Nike Training Club!

Primero, vale la pena señalar que la aplicación es gratuita y está disponible para usuarios de Android e iOS. De esa manera, solo necesita acceder a la tienda de aplicaciones de su teléfono y tocar para descargar.

Por cierto, Nike Training Club es una plataforma bastante liviana con un total de alrededor de 140 MB. Esto significa que no necesita mucho espacio libre. Sin embargo, la plataforma necesita una conexión a Internet para funcionar, ¿de acuerdo?

Una vez finalizada la instalación, toque para abrir la aplicación y luego toque "Iniciar sesión". Luego, debes registrarte en el sitio web oficial de Nike con tu correo electrónico personal y crear una contraseña de acceso.

Inmediatamente después de iniciar sesión en su cuenta, la aplicación le hará algunas preguntas para comprender mejor su tipo de cuerpo y su salud. ¡Listo! Ahora ya tienes en la página de inicio algunas opciones de lecciones en video para comenzar. ¿Ves lo fácil que es?

Los ejercicios de yoga van mucho más allá de mantener el bienestar mental, ¡contribuyen significativamente a una buena salud física! En ese sentido, ¿sabías que puedes hacer sesiones de yoga directamente desde casa?

Pues con la app 5 Minutos de Yoga puedes aprovechar para mejorar tu condición física, bajar el ritmo y relajarte desde casa, ¡a tu ritmo! ¿Quieres saber más sobre la plataforma? ¡Ve abajo y compruébalo!