Cansado de pagar academia sem ter tempo e motivação para utilizar?
Com o app Exercício em Casa você tem exercícios personalizados e dicas de alimentação direto no seu celular!
Anúncios
O app Exercício em Casa é ideal para quem quer perder peso, ganhar força muscular, ou ter um estilo de vida mais saudável. Mesmo que você não tenha tempo para ir a uma academia, com o app você faz tudo em casa ou onde estiver! Faça seus treinos com o celular!
Confira algumas das vantagens de baixar e usar o aplicativo Exercício em Casa!
Você permanecerá no mesmo site
Você terá a sua disposição, treinos: educativos; fáceis; intermediários; difíceis; Além disso, você poderá escolher os treinos baseado nos seus objetivos, como: Barriga sarada; Secar gordura; Pernas lindas; Bumbum na nuca; Braços definidos; Flexibilidade;
Para construir sua agenda, primeiro selecione se você quer emagrecer ou não. Em seguida, as outras perguntas envolvem: Peso atual e ideal; 3 coisas que quer mudar no seu corpo, incluindo: braços, bumbum, barriga, flexibilidade e secar gordura; Tipos de treino que você prefere: misto, desafiador e divertido; Quanto tempo você tem disponível para treinar na semana; Quantas horas você quer treinar por dia; Altura e idade; Regularidade de atividade física e se tem algum ponto de atenção; Materiais e objetos que possui em casa;
Existem basicamente dois planos para você escolher no app. Primeiramente, você pode optar pelo plano mensal e desembolsar um total de R$49,90 por mês. Por outro lado, você pode escolher a opção anual e economizar mais, o valor sai R$359,90, ou R$29,90 por mês!
Bom, além de você ter acesso ilimitado a todo conteúdo do app, você ainda ganha mais mais 5 modalidades de treinos totalmente exclusivas, 56 cardápios de refeições de baixa caloria, assim você consegue secar mais rápido. E, ademais, você conta com um suporte eficiente realizado por treinadores e pela própria equipe do app.
E aí, gostou do app Exercício em Casa e de todas as possibilidades que ele oferece? Pois saiba que baixar é muito fácil, você só precisa acessar a loja de aplicativos do seu celular, seja iOS ou Android.
Além disso, o app é bem leve e demora pouco tempo para baixar. Você também leva pouco tempo para aprender a usar. Pois, todo o acesso é intuitivo e oferece as categorias de treino para você! Confira como baixar a seguir!
Como usar o app Exercício em Casa?
Agora você pode mudar de vida sem sair de casa ao usar o app Exercício em Casa. Com interface intuitiva, você faz sua assinatura e já começa a usar!
Por outro lado, se você quiser conhecer outros apps de exercício, nós podemos te apresentar algumas opções. Por exemplo, você conhece o Sweat Fitness?
Pois esse é um app com muita diversidade, onde você consegue fazer exercícios fáceis, moderados e difíceis. Além disso, ele também está disponível para todos os celulares! Confira mais detalhes de como baixar e usar a seguir!
Como baixar o aplicativo Sweat fitness?
O Sweat Fitness é a plataforma ideal para todas as mulheres cuidarem da saúde e constituição física. Você exercita seu corpo sem sair de casa, apenas usando o app.
Em Alta
Aplicativo Makeup Plus: seu kit de maquiagem virtual!
Com o aplicativo Makeup Plus, você tem nas mãos um camarim virtual para testar cores, texturas e estilos de make antes de usar na vida real.
Continue lendoCurso de spaterapia: veja aqui 5 opções para fazer!
Está buscando uma opção de profissionalização online? O curso de spaterapia é a melhor opção para você! Saiba mais aqui!
Continue lendoSaiba tudo sobre a despigmentação de sobrancelha!
A despigmentação de sobrancelha acontece quando é necessário remover toda a técnica de micropigmentação que foi realizada. Veja mais aqui!
Continue lendoVocê também pode gostar
Como comprar facilmente na Tripr?
Com a Tripr Viagens você aproveita as melhores promoções de passeios de apenas um dia, ou viagens bate e volta para fazer nos finais de semana. A inscrição é fácil e rápida e você garante os melhores preços.
Continue lendoWorldpackers é confiável? Veja como funciona e viaje pelo mundo
A Worldpackers é uma comunidade que utiliza o voluntariado como moeda de troca por hospedagem e até refeições! São mais de 2 milhões de viajantes e anfitriões espalhados pelo mundo todo, então veja aqui como funciona!
Continue lendoViagens para Mulheres é confiável? Veja como funciona antes de comprar
A agência de turismo Viagens para Mulheres surgiu para conectar mulheres que dividem a paixão por viajar. A empresa oferece roteiros nacionais e internacionais focados no público feminino.
Continue lendo