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A recomendação do Senhor Gato para você é o aplicativo Nike Training Club

Aplicativo Nike Training Club, mantenha seus músculos e sua mente saudáveis usando seu celular!

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Agora você pode ter uma academia em casa com o aplicativo Nike Training Club! A plataforma oferece transmissões ao vivo de esportes, vídeo aulas de acordo com a intensidade escolhida e até meditações! Mantenha o equilíbrio entre sua saúde física e mental utilizando gratuitamente as ferramentas do aplicativo Nike Training Club!

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Você permanecerá no mesmo site

Então, acesse para saber como funciona e o que fazer para baixar e usar o app! Além disso, confira as vantagens do aplicativo Nike Training Club!

Treinos com níveis de intensidade
Plataforma gratuita
Exercícios sem sair de casa
Dicas de especialistas

Você permanecerá no mesmo site

O app é uma plataforma com vídeo aulas exclusivas de exercícios físicos. Nesse sentido, você pode cuidar da sua saúde e manter a forma sem precisar ir até a academia acessando treinos diretamente no seu celular. Além disso, o aplicativo também oferece meditações para você cuidar da mente e do corpo da mesma forma. São diversos níveis de intensidade para atender desde o iniciante até o avançado.

Em um primeiro momento, você pode baixar o Nike Training Club de forma gratuita através da loja de aplicativos da Google Play ou App Store. No entanto, a plataforma também oferece uma versão Premium. O valor varia de acordo com o pacote escolhido, com possibilidade de assinaturas mensais ou assinaturas anuais, de acordo com a preferência. A versão Premium retira propagandas que podem atrapalhar as vídeo aulas.

O aplicativo Nike Training Club oferece vídeo aulas de diversas intensidades de acordo com o condicionamento físico do usuário. São treinos cardiovasculares e musculares, além de ioga e meditações. A plataforma também oferece treinos rápidos de apenas 5 minutos, treinos completos e até para espaços pequenos, atendendo também quem mora em apartamento ou não tem muito tempo.

Embora seja um app gratuito, é necessário realizar um cadastro no site oficial da Nike antes de começar a utilizá-lo. O procedimento é bastante simples e apenas algumas informações pessoais são necessárias. Assim que abrir o app, basta clicar na opção “Entrar” e preencher os campos com seu endereço de e-mail e aguardar o código de ativação. Então, digite seu nome, data de nascimento e escolha uma senha.

Que tal ter a opção de fazer exercícios e manter a forma sem pagar mensalidade e sem sair de casa? Pois você só precisa instalar o aplicativo da Nike Training Club para ter acesso a vídeo aulas incríveis! Veja como baixar!

Logo do app

Como baixar o aplicativo Nike Training Club?

O aplicativo Nike Training Club é eficaz e oferece aulas gratuitas para se manter em forma usando o celular. A plataforma está disponível para usuários Android e iOS.

Se você tem uma rotina corrida e quer uma opção rápida e simples para cuidar da sua saúde física e mental, então precisa conhecer o aplicativo 5 Minutos de Yoga. A plataforma é gratuita e fácil de usar!

Através desse app, você tem acesso a sessões rápidas de ioga que vão te ajudar a relaxar, desacelerar e manter a forma! Quer saber como baixar e ter acesso ao aplicativo? É só acessar o conteúdo a seguir para ver o passo a passo!

Logo app 5 minutos e Yoga

Como baixar o aplicativo 5 minutos de Yoga?

Com uma interface simples e sem necessidade de assinatura, você pode usar o app 5 minutos de Yoga para cuidar da sua saúde mental e física em menos de 5 minutos por dia.

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