Você sabe como manter os cuidados com as unhas? Elas dizem muito sobre você e, por isso, merecem atenção. Seja por questões estéticas ou de saúde, são partes importantes.

Tanto as unhas dos pés quanto das mãos merecem esses cuidados. Elas são estruturas importantes que protegem os dedos. Além disso, elas tem disposição ao desenvolvimento de doenças caso não haja a atenção necessária.

Considere, por exemplo, que as unhas das mãos ficam expostas. Assim, ficam à mercê de acidentes, de contato com produtos nocivos e de infecções. 

Por outro lado, as unhas dos pés também têm suas condições especiais. Principalmente em razão do uso de calçados fechados. Caso os cuidados não estejam presentes, o ambiente é propício para o desenvolvimento de fungos e bactérias.

Além disso, é importante ressaltar que os cuidados com as unhas são importantes para homens e mulheres. Afinal, todos possuem essas estruturas queratinosas, independentemente do sexo.

Abaixo, então, confira dicas essenciais para cuidar das suas unhas. Com elas você garante que elas estejam sempre saudáveis e, também, fortes. Além disso, permite que você as deixe crescer e evite problemas comuns nessas regiões.

Os cuidados com as unhas são inúmeros. Eles dizem respeito à limpeza das estruturas, à hidratação e ao não contato com substâncias lesivas. Também, ao corte e ao lixamento.

Tudo isso é essencial para que a saúde das unhas.

Cuidados com as unhas: Tamanho e formato

Sonha em ter unhas lindas, compridas e fortes para exigir esmaltes de tirar o fôlego? Então não deixe de ver nossas dicas de como fortalecê-las. Assim, você não se preocupa mais com unhas sem vida e quebradiças. Confira:

Achou que tinha acabado? Pois para garantir que as suas unhas estão sob os corretos cuidados, trouxemos mais dicas. Com elas suas unhas ficam fortes e bonitas. Além disso, permanecem longe de manchas, doenças e infecções.

Primeiramente, adote o costume de fazer tarefas domésticas com luvas de borracha. Com isso, suas unhas não entram em contato com produtos fortes e nocivos.

Dê preferência ao removedor de esmaltes em lugar da acetona. Ele possui componentes hidratantes que auxiliam a unha. Além disso, não é tão agressivo quanto a acetona, que pode prejudicar a saúde das unhas.

A alimentação saudável caminha junto aos cuidados com as unhas. Afinal, elas dependem dos nutrientes que você ingere diariamente. Portanto, invista em uma dieta rica em proteínas e vitaminas.

Ainda, sempre tenha cuidado com qualquer tipo de ação que você faz com as mãos e que possam prejudicar as unhas. Por exemplo, caso você digite por longas horas, o melhor talvez não sejam as unhas grandes. Afinal, elas sofrem constantes impactos.

Use creme, diariamente, nas unhas e cutículas e sempre as massageie para estimular a circulação de sangue. Isso também ajuda com que a unha cresça.

Sempre esteja atenta ao surgimento de indícios de doenças. As mais comuns são micoses entre os dedos ou fungos nas unhas. Há produtos que atuam contra essas condições. Quanto antes começar o tratamento, melhor, pois assim o fungo não se espalhará.

Deixe as unhas vem longe da sua boca. Além dos microorganismos que estão na mão, roer unhas as enfraquece. Da mesma forma, os cuidados com a unha requerem que você não morda cutículas. Isso é uma porta de entrada para infecções. Portanto, largue esse hábito!

Ao esmaltar suas unhas, use sempre produtos de qualidade. Além disso, prefira aplicar, entre a unha e o esmalte, uma camada de base fortalecedora. Assim sua unha fica em isolamento e proteção.

Como falamos anteriormente, tire apenas os excessos de cutículas e as tire com uma freqüência pequena. As cutículas ajudam a proteger as unhas contra infecções e microorganismos.

A sua própria hidratação tem muita influência na saúde das unhas. Por isso, consuma ao menos 2 litros de água diariamente.