Cunoașteți cursul de Pilates? Pentru că a apărut din crearea tehnicii de către John Pilates. De-a lungul deceniilor a prezentat noi variante și, de asemenea, modalități.

Prin urmare, astăzi acest tip de curs este destul de cuprinzător. Din concepția inițială a sportului de către creator, s-au adăugat și alte mișcări. De exemplu, există tehnici Pilates care combină artele circului. Și aceasta este doar una dintre variante.

Atunci, într-un curs de Pilates, găsești oportunități. În primul rând, cunoașteți diferitele modalități. Sau, pentru a aprofunda o anumită tehnică care vă place cel mai mult. Oricum, devii un expert pe subiect.

În plus, cu el poți antrena mișcările de întărire fără a avea nevoie de instrucțiuni de la profesori. La urma urmei, după curs aveți deja toate cunoștințele pentru a preda activitățile. Cu asta, nu mai cheltui bani pe cursuri de studio și devii propriul tău profesor.

În plus, în funcție de cine urmează cursul de Pilates, aceștia pot deveni și profesori terți. Adică poți preda cursuri altor persoane. Prin aceasta, Pilates a devenit o profesie.

Interesat? Așa că continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cursul în această modalitate. Mai jos veți găsi toate informațiile relevante. În cele din urmă, nu există nicio îndoială cu privire la modul în care acest tip de curs ar putea fi perfect pentru tine.

Cursurile de predare Pilates sunt gratuite. Adică nu corespund unei diplome de studii superioare. De asemenea, nu există nicio reglementare de către MEC (Ministerul Educației) sau diplomă cu recunoașterea acesteia.

Prin urmare, cursurile de învățare a artelor Pilates pot fi mai simple. Acest lucru nu înseamnă însă că nu sunt complexe. La urma urmei, aici există nenumărate exerciții și tehnici diferite.

Prin urmare, cursul de Pilates are loc de obicei în persoană. Acest lucru este important pentru a ajunge să fii un expert în postura corectă, contracția musculară, printre altele. În ciuda acestui fapt, este posibil să găsiți alternative online și de la distanță.

Aici, un punct foarte important despre Pilates. Desi este un curs gratuit (adica nereglementat de MEC), profesia de cadru didactic este reglementata. Conform legislației braziliene, doar cei care au pregătire în Fizioterapie sau Educație Fizică o pot exercita.

Cu alte cuvinte, atunci când găsești un curs, este important să analizezi dacă responsabilii au pregătire în unul dintre aceste domenii. La fel, poți deveni profesor de Pilates doar dacă ai o diplomă în aceste domenii.

Pentru a pune capăt odată pentru totdeauna îndoielilor tale cu privire la cursurile de Pilates, continuă să citești. Mai jos veți găsi răspunsurile la întrebările principale pe acest subiect.

Costul cursului va varia în funcție de o serie de probleme. Printre acestea se numără durata, experiența profesorilor și pluralitatea tehnicilor. La fel, cursul în persoană este mai scump (și, de asemenea, mai complet).

În general, un curs bun de Pilates costă între 3 mii R$ și 4 mii R$. Cu toate acestea, este posibil să optezi pentru alte cursuri, mai simple. În acest sens, ele sunt limitate la o singură tehnică, de exemplu. În acest fel, ei obțin o valoare mai accesibilă.

Mai mult, majoritatea cursurilor permit plata sumei în rate. Astfel, poți să urmezi cursul și să-l plătești încetul cu încetul cu rate care ți se potrivesc în buzunar.

În principiu, oricine poate urma cursul de Pilates. La urma urmei, acesta este un curs gratuit. Prin urmare, este nevoie doar ca studentul să aibă 18 ani sau mai mult. La fel, dacă nu aveți afecțiuni delicate de sănătate a inimii, de exemplu.

În cazul bolilor preexistente, este foarte important ca studentul să primească sfaturi medicale. Prin urmare, el sau ea trebuie, în general, să prezinte un certificat de autorizare medicală pentru a urma cursul.

Deși oricine poate urma un curs de Pilates, nu oricine îl poate folosi profesional. Cu alte cuvinte, exercitarea profesiei de profesor de Pilates are limitări.

Legea braziliană permite această posibilitate doar pentru kinetoterapeuți și educatori fizici. Prin urmare, oricine nu are pregătire în aceste domenii nu va putea preda cursuri de Pilates, chiar dacă are un curs în el.

Cu toate acestea, acest lucru nu vă împiedică să urmați cursul în scopuri de învățare. Mulți oameni caută cursul de Pilates tocmai pentru a-și aplica cunoștințele. Adică să faci exerciții acasă fără să plătești un profesor.

În acest fel, toată lumea poate urma cursul pentru a învăța Pilates. Cu toate acestea, doar cei care sunt educatori fizici sau kinetoterapeuți îl pot folosi pentru a preda cursurile.

Cel mai bun curs de Pilates va depinde de ceea ce vă interesează. De asemenea, până la scopul final în acest sens. De exemplu, luați în considerare că urmați cursul pentru auto-aplicare. Adică pentru tine.

Deci, cel mai bun curs va fi unul care are tehnicile pe care doriți să le utilizați. Pe de altă parte, cei cu pregătire în educație fizică sau fizioterapie beneficiază de cursuri mai complete. În acest caz, cu cât înveți mai multe tehnici, cu atât poți atrage mai mulți studenți.

În acest fel, există varietate în cursul de Pilates. Acesta este ceea ce face ca cel mai bun să varieze în funcție de fiecare student și de obiectivul, disponibilitatea de timp și posibilitățile financiare ale acestora. Deci, ceea ce este mai bine pentru tine nu va fi întotdeauna mai bun pentru alții.

În orice caz, cel mai bun curs de Pilates are câteva caracteristici esențiale. În primul rând, este esențial ca profesorul să aibă pregătire în educație fizică sau fizioterapie. Altfel, nici nu aș putea preda cursuri.

De asemenea, cercetați mai multe despre instituție și despre tipurile de tehnici pe care le oferă. O altă strategie bună este să căutați studenți și absolvenți ai cursului. În acest fel, vei ști dacă respectă ceea ce promite. La fel, dacă este sau nu o alternativă bună.