L'app è una piattaforma con lezioni video esclusive di esercizi fisici. In questo senso, puoi prenderti cura della tua salute e mantenerti in forma senza dover andare in palestra, accedendo agli allenamenti direttamente sul tuo cellulare. Inoltre, l'app offre anche delle meditazioni per prenderti cura sia della mente che del corpo allo stesso modo. Sono disponibili diversi livelli di intensità, adatti sia ai principianti che agli utenti più esperti.

Per prima cosa, puoi scaricare gratuitamente Nike Training Club tramite Google Play o App Store. Tuttavia, la piattaforma offre anche una versione Premium. Il prezzo varia a seconda del pacchetto scelto, con possibilità di abbonamenti mensili o annuali, a seconda delle preferenze. La versione Premium rimuove le pubblicità che possono interferire con le lezioni video.

L'app Nike Training Club offre lezioni video di diversa intensità in base al livello di preparazione fisica dell'utente. Sono presenti anche esercizi di allenamento cardiovascolare e muscolare, oltre a yoga e meditazione. La piattaforma propone anche allenamenti rapidi di soli 5 minuti, allenamenti completi e persino per piccoli spazi, adatti anche a chi vive in appartamento o ha poco tempo.

Sebbene si tratti di un'app gratuita, è necessario registrarsi sul sito ufficiale Nike prima di poter iniziare a utilizzarla. La procedura è molto semplice e richiede solo pochi dati personali. Una volta aperta l'app, basta cliccare sull'opzione "Accedi", compilare i campi con il tuo indirizzo email e attendere il codice di attivazione. Inserisci quindi il tuo nome, la data di nascita e scegli una password.