Conosci il corso di Pilates? Perché è emerso dalla creazione della tecnica di John Pilates. Nel corso dei decenni ha presentato nuove varianti e anche modalità.

Pertanto, oggi questo tipo di corso è abbastanza completo. Dalla concezione iniziale dello sport da parte dell'ideatore, si sono aggiunti altri movimenti. Esistono ad esempio le tecniche di Pilates che uniscono le arti circensi. E questa è solo una delle varianti.

In un corso di Pilates, poi, trovi le opportunità. In primo luogo, conoscere diverse modalità. Oppure, per approfondire una tecnica specifica che ti piace di più. In ogni caso diventerai un esperto in materia.

Inoltre, con esso puoi allenare movimenti di rafforzamento senza bisogno di istruzioni da parte degli insegnanti. Dopotutto, dopo il corso hai già tutte le conoscenze per insegnare le attività. Con questo, smetti di spendere soldi per le lezioni in studio e diventi il tuo insegnante.

Inoltre, a seconda di chi frequenta il corso di Pilates, può diventare anche insegnante terzo. Cioè, puoi insegnare lezioni ad altre persone. Con questo il Pilates è diventato una professione.

Interessato? Quindi continua a leggere per saperne di più sul corso in questa modalità. Di seguito troverete tutte le informazioni rilevanti. In definitiva, non ci sono dubbi su come questo tipo di corso possa essere perfetto per te.

I corsi di insegnamento del Pilates sono gratuiti. Cioè non corrispondono a un titolo di studio superiore. Inoltre non trovano regolamentazione da parte del MEC (Ministero dell'Istruzione) né diploma con relativo riconoscimento.

Pertanto, i corsi per apprendere le arti del Pilates possono essere più semplici. Ciò non significa, tuttavia, che non siano complessi. Dopotutto, ci sono innumerevoli esercizi e tecniche diverse qui.

Il corso di Pilates, quindi, solitamente si svolge in presenza. Questo è importante per diventare un esperto nella postura corretta, nella contrazione muscolare, tra le altre cose. Nonostante ciò è possibile trovare alternative anche online e da remoto.

Ecco un punto molto importante sul Pilates. Sebbene sia un corso gratuito (cioè non regolamentato dal MEC), la professione di insegnante è regolamentata. Secondo la legislazione brasiliana, può esercitarlo solo chi ha una formazione in Fisioterapia o Educazione Fisica.

In altre parole, quando si trova un corso, è importante analizzare se i responsabili hanno una formazione in uno di questi ambiti. Allo stesso modo, puoi diventare insegnante di Pilates solo se hai una laurea in queste aree.

Per fugare una volta per tutte i tuoi dubbi sui corsi di Pilates, continua a leggere. Di seguito troverete le risposte alle principali domande sull’argomento.

Il costo del corso varierà in base ad una serie di tematiche. Tra questi ci sono la durata, l'esperienza degli insegnanti e la pluralità delle tecniche. Allo stesso modo, il corso in presenza è più costoso (e anche più completo).

In linea di massima un buon corso di Pilates costa tra i 3mila R$ e i 4mila R$. È possibile però optare per altri corsi più semplici. In questo senso, ad esempio, si limitano a una tecnica. In questo modo ottengono un valore più conveniente.

Inoltre, la maggior parte dei corsi consente il pagamento dell'importo a rate. In questo modo potrai seguire il corso e pagarlo poco a poco con rate che ti stanno in tasca.

In linea di principio chiunque può seguire il corso di Pilates. Dopotutto, questo è un corso gratuito. Pertanto, è necessario solo che lo studente abbia almeno 18 anni. Allo stesso modo, se non soffri di patologie cardiache delicate, ad esempio.

In caso di patologie preesistenti è molto importante che lo studente riceva una consulenza medica. Pertanto, per poter frequentare il corso, in genere è necessario presentare un certificato medico.

Sebbene chiunque possa seguire un corso di Pilates, non tutti possono utilizzarlo a livello professionale. In altre parole, l'esercizio della professione di insegnante di Pilates presenta delle limitazioni.

La legge brasiliana consente questa possibilità solo ai fisioterapisti e agli educatori fisici. Pertanto, chi non ha una formazione in queste aree non potrà insegnare lezioni di Pilates, anche se ha un corso in merito.

Ciò tuttavia non ti impedisce di frequentare il corso a scopo didattico. Molte persone cercano il corso di Pilates proprio per applicare la conoscenza a se stessi. Cioè fare esercizi a casa senza dover pagare un insegnante.

In questo modo tutti possono seguire il corso per imparare il Pilates. Tuttavia, solo coloro che sono educatori fisici o fisioterapisti possono usarlo per insegnare.

Il miglior corso di Pilates dipenderà da ciò che ti interessa. Inoltre, per raggiungere l'obiettivo finale nel farlo. Ad esempio, considera che stai frequentando il corso per auto-applicazione. Cioè, per te stesso.

Quindi, il corso migliore sarà quello che contiene le tecniche che desideri utilizzare. Chi invece ha una formazione in educazione fisica o in fisioterapia beneficia di corsi più completi. In questo caso, più tecniche impari, più studenti potrai attrarre.

In questo modo c'è varietà nel corso di Pilates. Questo è ciò che fa sì che il migliore vari a seconda dello studente e del suo obiettivo, disponibilità di tempo e possibilità finanziarie. Quindi, ciò che è meglio per te non sarà sempre meglio per gli altri.

In ogni caso il miglior corso di Pilates possiede alcune caratteristiche imprescindibili. In primo luogo, è fondamentale che l'insegnante abbia una formazione in Educazione Fisica o Fisioterapia. Altrimenti non potrei nemmeno tenere lezioni.

Inoltre, cerca di più sull'istituzione e sui tipi di tecniche che offre. Un'altra buona strategia è cercare studenti ed ex studenti del corso. In questo modo saprai se mantiene ciò che promette. Allo stesso modo, se sia o meno una buona alternativa.