Yoga-Go est une application qui redéfinit votre expérience fitness en proposant une approche personnalisée ! En effet, l'application propose un questionnaire bref mais complexe pour comprendre vos besoins.

Alors imaginez avoir plus de 600 exercices entre vos mains ! Cela ne se limite pas à la pratique du yoga, mais aussi à la musculation, au Pilates et bien plus encore. L’objectif n’est pas seulement votre corps, mais aussi votre esprit.

En effet, cette activité physique génère des résultats contre le stress, améliorant également la santé mentale et vous aidant à dormir plus facilement. De plus, vous prenez l’habitude de faire de l’exercice.

Vous voulez savoir comment fonctionne l'application et si elle en vaut vraiment la peine ? Poursuivez votre lecture et découvrez comment Yoga-Go redéfinit le sens du fitness personnalisé avec ses entraînements.

L'application Yoga-Go est un outil essentiel pour quiconque souhaite transformer ses habitudes de pratique du yoga et de l'exercice physique. En effet, en plus d’avoir une très grande variété d’activités, c’est un défi.

Le défi de trente jours vise à vous motiver, vous préparant à créer cette habitude. C’est une belle alternative pour les personnes sédentaires qui souhaitent se mettre à faire du sport, que ce soit pour perdre du poids ou pour des raisons de santé.

Ainsi, l'application propose plusieurs cours sur différents sujets parmi lesquels vous pouvez choisir. Il existe plus de 600 exercices différents, dont le Pilates, le yoga, l'entraînement abdominal et le fitness. De plus, vous faites aussi du yoga du visage ! 

Yoga-Go est une application qui pourrait vraiment en valoir la peine si vous souhaitez perdre du poids, être en meilleure santé et commencer une activité physique pratique sans avoir à quitter la maison ! Il convient donc à tous les niveaux.

En fait, cette application a une note de 4,7 étoiles sur Google App et plus de 10 millions de téléchargements, ce qui est un excellent résultat pour une application d'exercice physique, particulièrement axée sur le yoga.

De plus, il est également possible de le télécharger sur le système iOS. Autrement dit, vous pouvez y accéder à tout moment depuis votre appareil !

Le principal avantage de l’application Yoga-Go est la facilité avec laquelle elle peut être utilisée sans quitter la maison. De plus, un autre point positif est qu'il propose une grande variété d'exercices, plus de 600 dans différents domaines.

Comme nous l'avons dit, tout le monde peut y accéder. Ainsi, que vous soyez un pratiquant confirmé du yoga ou un débutant souhaitant découvrir les secrets de cette activité physique, chacun trouvera du contenu sur l'application.

De plus, vous avez accès à des formations spécialisées, ciblées sur vous en fonction des réponses que vous fournissez à votre test. Vous pouvez vous concentrer sur l’amélioration de ce que vous voulez dans votre vie, comme le sommeil, la fatigue, la perte de poids et bien plus encore !

Le principal inconvénient de l’application Yoga-Go est le fait qu’elle soit payante ! Cela rend l'accès difficile. Mais vous pouvez vous abonner de plusieurs manières. Si vous optez pour l'option annuelle, les économies sont considérables, plus de 70% de remise !

Autre reproche émis par certains utilisateurs sur les plateformes numériques, c’est que l’application ne permet pas de créer ses propres entraînements. C'est toujours l'application qui s'assemble en fonction de vos intérêts.

Cela peut être un peu mauvais si vous êtes déjà expérimenté.

Le téléchargement de l'application Yoga-Go est simple. Alors, accédez d’abord à la boutique d’applications de votre smartphone, qu’il soit iOS ou Android. Alors, recherchez le nom de l'application dans le champ de recherche et lorsque vous le trouvez, cliquez sur « installer ».

Ensuite, attendez simplement le processus de téléchargement. Lorsque l'application est installée sur votre téléphone portable, cliquez sur l'icône et commencez à l'utiliser. En effet, vous devrez choisir entre créer un compte ou vous connecter avec le vôtre.

Si vous devez créer un nouveau compte, vous devrez répondre à un questionnaire d'environ 3 minutes pour personnaliser votre expérience. Ensuite, saisissez certaines données personnelles telles que le sexe, la morphologie et d’autres informations.

En accédant à l'application, vous saisissez les zones sur lesquelles vous souhaitez travailler, comme votre abdomen, votre dos, vos bras, etc. D'autres informations incluent votre niveau de compétence en yoga, votre mode de vie sédentaire, vos objectifs, votre poids, votre taille et votre IMC.

L'application personnalisera votre expérience avec ces informations. Ensuite, vous devrez souscrire à l’un des forfaits disponibles. N'oubliez pas que si vous choisissez l'option mensuelle, vous devez payer 74,99 R$. Cependant, les frais annuels ne sont que de R$14,99 par mois.

Après avoir sélectionné l’option et confirmé le paiement dans l’App Store, vous pouvez commencer à utiliser directement l’application. Ainsi, vous disposerez d'exercices et même d'un champ de recherche pour trouver ce que vous cherchez !

Avez-vous aimé connaître tous les détails sur l'application Yoga-Go ? C'est une excellente application pour tous ceux qui souhaitent commencer à faire de l'exercice sans avoir à quitter la maison ni à dépenser une fortune.

De plus, le yoga est une pratique ancienne qui contribue non seulement à améliorer la santé physique, mais aussi mentale, psychologique et spirituelle de ses pratiquants. Au fait, saviez-vous qu’il existe du yoga destiné à la zone du visage ?

Avec le yoga du visage, vous gardez la peau de votre visage saine, exercée et jeune. Alors, que diriez-vous de découvrir les meilleures options d’applications qui s’offrent à vous ? Il existe plusieurs exercices et ressources ! Découvrez le meilleur ci-dessous !