Aplicativo

Quer ter mais controle sobre sua fertilidade? Conheça os melhores aplicativos!

Conheça e monitore o ciclo do seu próprio corpo para identificar possíveis problemas de saúde e poder se preparar para decisões futuras. Acesse e entenda como usá-los para acompanhar o ciclo menstrual ou planejar sua gravidez !

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Conheça as melhores opções gratuitas:

Rastreie seu ciclo menstrual
Tenha o controle do seu ciclo
Calendário de ciclo menstrual
Agenda diária do seu ciclo

Saiba como a tecnologia pode te ajudar a entender melhor seus ciclos e escolha o melhor aplicativo de fertilidade para você!

Veja os melhores apps de fertilidade. Fonte: Pexels.
Veja os melhores apps de fertilidade. Fonte: Pexels.

Provavelmente você já ouviu falar da tabelinha para controlar e rastrear sua saúde. Entretanto, hoje existem apps que podem te ajudar de forma mais prática. Mas, com tantas opções, qual o melhor aplicativo de fertilidade disponível?

Pois bem, agora as pessoas não precisam mais calcular na ponta do lápis para saber qual seu período de ovulação ou quando será a data da próxima menstruação. Para isso, existem plataformas digitais bastante eficientes e completas!

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Dessa forma, você pode ter acesso a informações detalhadas da saúde menstrual direto na palma da mão, através do celular. Nesse sentido, existem inúmeras plataformas disponíveis para download, a maioria gratuita.

Com ferramentas simples e intuitivas, é possível inserir informações detalhadas sobre sintomas, temperatura corporal, libido, secreções e muito mais! Quer saber qual a melhor opção de aplicativo de fertilidade para você? Veja a seguir!

Aplicativos de fertilidade são mesmo confiáveis?

Mas, será que é confiável usar? Fonte: Pexels.
Mas, será que é confiável usar? Fonte: Pexels.

Primeiramente, a função principal de um app de fertilidade é trazer mais praticidade a vida da pessoa que menstrua. Nesse sentido, essas plataformas oferecem uma forma simples de cadastrar informações e rastrear a saúde menstrual.

No entanto, é muito importante ressaltar que esses aplicativos não substituem de forma alguma uma consulta com um médico. Ou seja, embora sejam ferramentas úteis, você ainda precisa procurar um profissional para exames periódicos.

Além disso, se tiver qualquer desconforto ou irregularidade em seus ciclos, é essencial que você busque ajuda de um profissional da saúde, como um ginecologista, por exemplo. Afinal, essas plataformas são apenas ferramentas digitais.

Dito isso, um app de fertilidade rastreará informações que você mesma oferece, calculando previsões de período fértil, ciclos menstruais e até alterações de humor. Portanto, são uma forma confiável de monitoramento, apenas.

Por que é importante saber mais sobre seus períodos?

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas podem deixar de prestar atenção em mudanças fisiológicas sutis, ou mesmo alterações de humor. No entanto, é essencial compreender o funcionamento do seu corpo.

Afinal, como saber se algo está errado sem entender como seu organismo deveria estar operando? Nesse sentido, não é preciso muito tempo e esforço para ficar a par da situação do seu ciclo menstrual.

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Você pode utilizar seu smartphone para cuidar da sua saúde e gravar os valores da sua pressão arterial. Além disso, poderá compartilhar resultados e gráficos!

É então que a tecnologia pode ajudar a rastrear e registrar informações relacionadas a saúde menstrual. Basta escolher o melhor aplicativo de fertilidade de acordo com as suas necessidades e registrar dados diariamente de forma prática!

Assim, a própria plataforma poderá informar quando algo estiver fora do comum, detectando anomalias durante seus períodos e indicando a melhor ação.

Desse modo, você pode optar por agendar uma consulta com seu médico para esclarecer suas dúvidas, por exemplo.

Aplicativo de fertilidade: confira as sugestões e escolha o melhor!

Confira algumas sugestões de apps! Fonte: Pexels.
Confira algumas sugestões de apps! Fonte: Pexels.

Além de rastrear seus ciclos, os apps de fertilidade podem ajudar quem está tentando engravidar. Aliás, as plataformas possibilitam criar alertas para avisar sobre previsões de ovulação e até lembram de tomar o anticoncepcional!

Ademais, a ideia é tornar mais prático o registro de informações sobre saúde. Por isso as interfaces são simples e intuitivas, facilitando esse processo.

Sendo assim, veja a seguir algumas opções para baixar e escolha o melhor aplicativo de fertilidade para você!

Maia

Primeiramente, o que diferencia o aplicativo Maia é sua interface bastante divertida e simplificada. Através do app é possível inserir notas diárias com comentários personalizados, além de cadastrar informações adicionais.

Aliás, a plataforma oferece muitas categorias opcionais que você pode incluir no seu registro diário como sintomas, fluidos, temperatura corporal, humor e muito mais. Quanto mais dados você oferece, mais precisa será a previsão.

O aplicativo ainda cria gráficos com as variações de peso e temperatura de acordo com seu ciclo menstrual para você identificar facilmente as mudanças corporais causadas pelos hormônios.

Aliás, o app está disponível para Android e iOS e é gratuito! Incrível, não?

Flo

Se você está procurando o melhor e mais popular aplicativo de fertilidade, então precisa considerar fazer o download do Flo. Afinal, são mais de 230 milhões de mulheres pelo mundo que utilizam a plataforma!

Disponível para download gratuito através da Google Play ou App Store, o Flo te permite rastrear seus ciclos ou mesmo acompanhar sua gravidez. Além disso, ele oferece dicas e artigos personalizados de acordo com seu perfil.

Ademais, o app tem inúmeras ferramentas para controle dos seus sintomas, humor, níveis de energia, libido e muito mais! Com inteligência artificial avançada, a plataforma também ajuda a identificar padrões corporais.

Clue

Assim como o Flo e o Maia, o Clue apresenta um design simplificado e muitos estímulos visuais para tornar o registro de informações mais fácil e intuitivo. Aliás, essa também é uma das plataformas mais baixadas atualmente.

Além de aplicativo disponível para usuários Android e iOS, você também pode acessar o site oficial do Clue para conferir mais informações. A plataforma está presente no mundo todo e já ganhou diversos prêmios!

Assim como outros apps, o Clue oferece a possibilidade de registrar informações sobre sua saúde, realizando previsões eficientes baseado em sua fonte de dados. O app também pode auxiliar pessoas que estão tentando engravidar.

Calendário Menstrual, Ovulação

Se você está buscando um app mais voltado para dicas de como engravidar e ferramentas que te ajudam a identificar seu período fértil, o Calendário Menstrual, Ovulação é o melhor aplicativo de fertilidade para você.

Aliás, você pode criar um alerta para saber quais dias estará mais fértil, além de lembretes para tomar a pílula anticoncepcional. O aplicativo também te ajuda a prever a data da sua próxima menstruação.

O app está disponível para download gratuito para usuários Android e iOS, e também está presente em dezenas de países. Assim como outros apps, é uma boa forma de compartilhar informações precisas sobre saúde com o médico.

WomanLog

Pois bem, o WomanLog está na lista dos mais baixados mundialmente, com milhões de usuárias cadastradas que utilizam suas ferramentas. O app oferece uma lista extensa de categorias e é um dos mais completos disponíveis.

Nesse sentido, são mais de 100 sintomas e opções para cadastrar como humor, dores, fluidos, vida sexual e muitas outras categorias. Dessa forma, você pode gerar gráficos precisos e completos sobre o funcionamento do seu corpo.

Ademais, o WomanLog também é uma opção gratuita de aplicativo e você pode baixa-lo facilmente através das lojas digitais da Google Play ou App Store. Com certeza vale a pena dar uma olhada.

Aliás, se você gosta da praticidade de apps voltados para o cuidado com a saúde, que tal conhecer o app 5 Minutos de Yoga? Com ele você pode fazer sessões rápidas onde estiver! Acesse a seguir e veja como baixar e usar a plataforma!

Interface do aplicativo 5 minutos de Yoga

Como baixar o aplicativo 5 minutos de Yoga?

Com uma interface simples e sem necessidade de assinatura, você pode usar o app 5 minutos de Yoga para cuidar da sua saúde mental e física em menos de 5 minutos por dia.

Sobre o autor  /  Samantha Scorbaioli

Amante da literatura, dos animais e da escrita, sempre em busca do conhecimento e de novos desafios. Acredita que sabedoria ganha é sabedoria compartilhada, e que tudo pode ser feito de forma criativa e descomplicada.

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