Connaissez-vous le cours Pilates ? Parce qu’elle est issue de la création de la technique par John Pilates. Au fil des décennies, il a présenté de nouvelles variantes et modalités.

Ce type de cours est donc aujourd’hui assez complet. Dès la conception initiale du sport par le créateur, d’autres mouvements se sont ajoutés. Il existe par exemple des techniques de Pilates qui combinent les arts du cirque. Et ce n’est qu’une des variantes.

Dans un cours de Pilates, on trouve donc des opportunités. Tout d’abord, apprenez à connaître les différentes modalités. Ou encore, pour approfondir une technique spécifique que vous aimez le plus. Dans tous les cas, vous devenez un expert en la matière.

De plus, grâce à lui, vous pouvez entraîner des mouvements de renforcement sans avoir besoin des instructions des enseignants. Après tout, après le cours, vous disposez déjà de toutes les connaissances nécessaires pour enseigner les activités. Avec cela, vous arrêtez de dépenser de l’argent en cours en studio et devenez votre propre professeur.

De plus, selon la personne qui suit le cours de Pilates, il peut également devenir professeur tiers. Autrement dit, vous pouvez donner des cours à d’autres personnes. Grâce à cela, le Pilates est devenu un métier.

Intéressé? Alors continuez à lire pour en savoir plus sur le cours dans cette modalité. Vous trouverez ci-dessous toutes les informations pertinentes. En fin de compte, il n’y a aucun doute sur la façon dont ce type de cours pourrait être parfait pour vous.

Les cours d'enseignement du Pilates sont gratuits. Autrement dit, ils ne correspondent pas à un diplôme de l’enseignement supérieur. De plus, ils ne trouvent pas de réglementation du MEC (Ministère de l'Éducation) ni de diplôme avec sa reconnaissance.

Par conséquent, les cours pour apprendre les arts du Pilates peuvent être plus simples. Cela ne veut pas dire pour autant qu’ils ne sont pas complexes. Après tout, il existe ici d’innombrables exercices et techniques différents.

Le cours de Pilates se déroule donc généralement en personne. Ceci est important pour que vous deveniez un expert en posture correcte, en contraction musculaire, entre autres. Malgré cela, il est également possible de trouver des alternatives en ligne et à distance.

Ici, un point très important concernant le Pilates. Bien qu'il s'agisse d'un cours gratuit (c'est-à-dire non réglementé par la MEC), la profession d'enseignant est réglementée. Selon la législation brésilienne, seuls ceux qui ont une formation en physiothérapie ou en éducation physique peuvent l'exercer.

En d’autres termes, lors de la recherche d’un cours, il est important que vous analysiez si les responsables ont une formation dans l’un de ces domaines. De même, vous ne pouvez devenir professeur de Pilates que si vous êtes diplômé dans ces domaines.

Pour mettre fin une fois pour toutes à vos doutes sur les cours de Pilates, continuez à lire. Vous trouverez ci-dessous les réponses aux principales questions sur le sujet.

Le coût du cours variera en fonction d'une série de problèmes. Parmi eux figurent la durée, l’expérience des professeurs et la pluralité des techniques. De même, le cours présentiel est plus cher (et aussi plus complet).

De manière générale, un bon cours de Pilates coûte entre 3 000 R$ et 4 000 R$. Il est cependant possible d’opter pour d’autres formations plus simples. En ce sens, ils se limitent à une seule technique, par exemple. De cette façon, ils obtiennent une valeur plus abordable.

De plus, la plupart des cours permettent de payer le montant en plusieurs fois. De cette façon, vous pouvez suivre le cours et le payer petit à petit avec des versements qui tiennent dans votre poche.

En principe, tout le monde peut suivre le cours Pilates. Après tout, c'est un cours gratuit. Par conséquent, il suffit que l’étudiant soit âgé de 18 ans ou plus. De même, si vous ne souffrez pas de problèmes de santé cardiaque délicats, par exemple.

En cas de maladies préexistantes, il est très important que l'étudiant reçoive un avis médical. Il doit donc généralement présenter un certificat médical pour suivre le cours.

Bien que tout le monde puisse suivre un cours de Pilates, tout le monde ne peut pas l’utiliser de manière professionnelle. Autrement dit, l’exercice du métier de professeur de Pilates présente des limites.

La loi brésilienne n'autorise cette possibilité qu'aux physiothérapeutes et aux éducateurs physiques. Par conséquent, toute personne n’ayant pas de formation dans ces domaines ne pourra pas donner de cours de Pilates, même si elle a un cours dans ce domaine.

Toutefois, cela ne vous empêche pas de suivre le cours à des fins d’apprentissage. De nombreuses personnes recherchent le cours de Pilates précisément pour appliquer leurs connaissances à elles-mêmes. C’est-à-dire faire des exercices à la maison sans avoir à payer un professeur.

De cette façon, tout le monde peut suivre le cours pour apprendre le Pilates. Cependant, seuls les éducateurs physiques ou les physiothérapeutes peuvent l’utiliser pour donner des cours.

Le meilleur cours de Pilates dépendra de ce qui vous intéresse. Aussi, au but ultime en le faisant. Par exemple, considérez que vous suivez le cours pour vous-même. Autrement dit, pour vous-même.

Ainsi, le meilleur cours sera celui qui contient les techniques que vous souhaitez utiliser. En revanche, ceux qui ont une formation en éducation physique ou en physiothérapie bénéficient de cours plus complets. Dans ce cas, plus vous apprenez de techniques, plus vous pouvez attirer d’étudiants.

De cette façon, il y a de la variété dans le cours de Pilates. C'est ce qui fait que le meilleur varie en fonction de chaque étudiant et de son objectif, de son temps disponible et de ses possibilités financières. Ainsi, ce qui est le mieux pour vous ne le sera pas toujours pour les autres.

Dans tous les cas, le meilleur cours de Pilates présente certaines caractéristiques essentielles. Premièrement, il est crucial que l’enseignant ait une formation en éducation physique ou en physiothérapie. Sinon, je ne pourrais même pas donner de cours.

Renseignez-vous également davantage sur l’institution et les types de techniques qu’elle propose. Une autre bonne stratégie consiste à rechercher des étudiants et des anciens élèves du cours. De cette façon, vous saurez s’il tient ses promesses. De même, que ce soit ou non une bonne alternative.